老年人貧血症是老年人常見的病症之一，引發老年人貧血的原因有很多，建議大家最老年人貧血症引起重視，因為老年人貧血的危害有很多。老年人貧血可導致老年人出現白內障等。
老年人貧血可致白內障
貧血是常見的血液系統疾病，老年人的貧血與人體的衰老和基礎疾病有一定發現，貧血不僅可以促使衰老過程加速，同時還會使基礎疾病惡化。
在找出各種可能引起貧血的途徑之前，不能滿足於補充鐵劑、葉酸和維生素B12的治療。應注意改變飲食習慣，推薦幾樣家常的補血食物：
黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜搾汁，加入蜂蜜當飲料喝。
綜上所述，老年人貧血是可以預防，建議步入老年的群體最好做好老年人貧血症的預防，不要過分忌口或是吃素等。