老年人患上白內障之後，會出現視力模糊、怕光、看物體變形等症狀，影響正常的日常生活，若治療不及時，致盲的危害性將增大。專家提醒，應警惕白內障危害，及時治療避免失明。
不同時期的白內障危害
白內障是因某種原因使晶狀體變得混濁，從而擋住了眼球的光路，造成視覺模糊，甚至引起失明。其中最常見的是老年性白內障，其可分為初發期、膨脹期、成熟期及過熟期，在這幾個時期，都可能引發許多並發症，危害眼睛健康。
初發期：晶體周邊部皮質呈楔形混濁，尖端自中心，一般視力正常。進展到瞳孔區時，視力逐漸下降，可出現單眼復視，多視，眼前有黑影。初發期由於晶體渾濁往往在周邊部對視力影響不大，而不易發現，只有散瞳查體時才被發現。
膨脹期：患者視力開始明顯下降，由於此時晶狀體膨脹，前房變淺，房水外流受阻，可導致青光眼急性發作。此時患者會出現眼脹痛、頭痛、看燈光時會出現彩色光圈，嚴重時出現惡心、嘔吐、視力急劇下降，如果一旦發生青光眼，必須及時摘除膨脹的晶狀體，否則可能導致永久性失明。
由於強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。白內障患者在日常飲食中應多進食含葉黃素和玉米黃質的物質，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的晶狀體保護效果。
菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等葉黃素和玉米黃質常見於深綠色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質。也可以通過服用葉黃素類產品，針對性補充葉黃素，如樂盯、維視康、藍莓葉黃素等。
溫馨提醒：白內障危害非常大，若不及時治療，晶狀體中的白化會越來越嚴重，最終完全變模糊，晶狀體核解體，使視力完全喪失。當出現類似白內障症狀之後，應及時到醫院確診治療。