一般來講，白內障患者主要是老年人，因為伴隨著年齡的增大，人體的晶體功能也出現了衰退。但也有些疾病和白內障的症狀比較相似。到底該怎麼辨別自己是否患了白內障呢？
一、要注意與白內障相伴影響視力的其他眼病
在老年人中，影響視力的眼病多種多樣，特別是一些發病緩慢，症狀又不明顯的眼病，若與白內障同時存在，則容易被忽視和漏診。
因此對於發現有老年性白內障的病人，要注意眼壓是否正常，最好要測量眼壓，同時檢查眼底的視神經有無疑似青光眼性的改變。這些檢查應該定期追蹤觀察。如果是有青光眼，則應積極治療青光眼。
再則老年人也會有如高血壓、動脈粥樣硬化和糖尿病等對視網膜產生影響的疾病，還有眼本身的疾病如老年性黃斑變性，這些都影響視力，對這些疾病應當積極治療。
由於白內障在早期的症狀不明顯，且多數眼病跟白內障的症狀類似，難免辨別不出，白內障主要症狀是晶體混濁，視線模糊，視力下降，如果發現這些情況，患者應及早去醫院治療。
二、要注意晶體生理性老化與老年性白內障的區別
正常的晶體位於眼內的前段，是透明的，如果它變得混濁而不透明，則表明有了白內障。最常見的是發生在50歲以後，多為老年性白內障，其發生和發展隨年齡增長而增加。
還有一種情形是，晶體隨年齡增長所含水分漸漸減少，其中央核心部漸趨硬化，加上晶體蛋白的代謝產物增加，致使晶狀體看上去呈淡黃色，似乎不透明，這是老年人的生理現象，並不影響視力。注意這兩者鑒別是很有必要的。
每位患者都應檢查視力，若視力正常（包括矯正視力能達到正常的標准），首先要考慮是晶體生理性老化。檢查晶體是否混濁應通過裂隙燈顯微鏡，必要時還要放大瞳孔（檢查前最好測量眼壓）。
鏈接：如何預防和護理白內障？
(1)常食易消化而營養豐富的食品，如蓮子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。
(2)在使用眼睛一段時間後，要注意放松調節，以免眼疲勞，這時候貼上一貼每國瞳仁是不錯的選擇，源源不斷為眼睛提供多種營養成分，視力大步提高！
(3)經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老。
(4)外出時戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。
(5)起居生活要有規律，不要過於勞累。注意休息，保持充足的睡眠。
(6)老年人得了白內障後，要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，只要認真保養，正確對待，不應過分緊張。