青光眼是一種不可逆的視神經病變。眼壓升高和視神經血供不足是造成其視神經進行性損傷最主要的兩大因素，它損傷的是視野，而非單純的視力。
青光眼的可怕之處在於不可逆和隱匿性兩點，定期的眼部常規檢查是早期發現最重要的方法，高危人群更應該定期檢查。只有早期發現、早期診斷才是避免青光眼失明，獲得有效治療的最佳途徑。
從嬰兒到老人，任何年齡都可患青光眼，但具備以下條件者更易患病：1.年齡超過40歲；2.高度近視；3.糖尿病；4.有青光眼家族史；5.遠視眼；6.血液循環障礙、血壓波動過大。
得了青光眼要做到以下幾點：
①生活起居要有規律，早起早睡，保持睡眠充足，並進行適當的體育鍛煉。一天的生活起居、工作學習、文體活動等都要適當安排，養成規律，持之以恆，保持身心愉快。
②飲食也要合理安排，進食要定時，時間不能間隔過長。過度饑餓，胃腸的部分血液集中到頭部，可使眼內血容量增加，促使房水分泌增多而使眼壓升高。在飲食中，必須避免暴飲暴食，少食辛辣厚味，不吸煙，不喝酒、咖啡與濃茶也不宜飲。茶水、牛奶與湯的攝入量要有限制，每天最多1000～1500毫升（5～6玻璃杯）。一次量不得超過400毫升。酒中只有啤酒可降眼壓，但也不宜過量。月經期不宜吃生冷的食物，也不宜食酸、醋與螃蟹、田螺等寒涼性食物，以防行經不暢，發生痛經，且影響眼壓，使眼壓上升。
③注意用眼衛生，不要過分疲勞，看書時光線必須充足。看近物久了，過分疲勞，會使調節緊張，由於睫狀肌的收縮和晶狀體的前面凸出，會使眼壓升高。加上光線暗，必然瞳孔散大，這樣更加促使眼壓增高。所以特別在暗處不能久留，不宜戴暗色眼鏡，看電影，光線太暗也不利於青光眼病人。
必須提醒的是，大部分患者早期沒有明顯症狀；90%的患者對自身疾病不甚了解，當視野丟失40%以上時，才會發現。