現在越來越多的人出現了眼病，並且年齡也越來越小，而其中的電腦族因為面對電腦時間長，更是眼病高發人群。日本一項研究發現：長期每天面對電腦屏幕9小時以上的人士，患青光眼的幾率是其他人的兩倍，而且近視患者長期面對電腦，更是青光眼的高危人士。
什麼是青光眼？
青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病，發生的主要原因是由於眼壓過高，視神經和黃斑部受壓迫而發生功能失常，於是引起視力減退、頭痛、眼痛、視力模糊不清等。
長期面對電腦
電腦族長期對著電腦，使用電腦時間較長，容易發生眼疲勞、眼脹等現象，而很多人以為是視疲勞，點點眼藥水就沒事了。但是絕大多數眼藥水含有防腐劑成分，長期使用不僅損害角膜上皮，嚴重損傷結膜杯狀細胞，更嚴重的是如長期使用激素類眼藥水，還可能導致“皮質類固醇性青光眼”的發生。
· 趴著午睡
很多電腦族中午都會休息一會兒，因為沒有合適的地方，多數人只能趴在桌上小咪一會。趴在桌上睡覺，胳膊會壓住眼睛而壓迫到了眼球，造成眼壓過高，醒後就會出現短暫視力模糊。長此以往，就可能形成青光眼。