青光眼是我國三大致盲眼病之一，是續白內障之後第二大造成失明的常見原因。青光眼，其發病和治療都和眼壓關系密切，本文也從眼壓入手帶你全面了解青光眼。
眼壓是什麼？
我們的眼球外面有一個壁。壁裡面是房水、晶狀體和玻璃體,這些稱為為眼內容物。眼內容物對眼球壁有支撐作用,保持眼球有一定的壓力,這個就是眼壓力(簡稱眼壓)。人的正常眼壓為1.47～2.79kPa (11～21毫米汞柱)。它對眼發揮正常生理功能十分重要。一旦因為某種原因,眼內容增多,眼壓就會升高。過高的眼壓將破壞視功能,引起眼病,這種病就是青光眼。
眼壓高有什麼症狀？
1.視野變窄，視力減退：因眼壓過高，視神經受到損害，早期多在夜間出現視力下降和霧視，第二天早晨消失.
2.頭痛眼脹：由於眼 壓急劇上升，三叉神經末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經分布區域的疼痛，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛.
3.惡心嘔吐：眼壓升高還可 反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮，出現嚴重的惡心嘔吐.
4.虹視：由於眼壓升高，眼內體液循環障礙引起角膜水腫，折光改變， 這時看日光特別是看燈光時會出現外圈橙紅，內圈紫蘭，中間挾綠色的彩環現象。
青光眼的治療以降眼壓為主
青光眼在明確診斷後，通過藥物、激光等治療，眼壓仍得不到控制、視神經損傷加重以及視野缺損繼續進展，此時就需要到眼科專科醫院手術治療。對於不同類型的青光眼，手術時機的選擇還要考慮不同因素。
閉角型青光眼：需要考慮眼壓水平、前房角關閉程度及晶體混濁情況。閉角型青光眼在反復應用降眼壓藥物，並行激光周邊虹膜切除術後，前房角仍沒有明顯加深且眼壓不能降至正常者，應考慮早期手術治療。
開角型青光眼：一旦藥物治療或選擇性激光小梁成形術，無法控制原發性開角型青光眼達到目標眼壓水平，視神經損傷及視野缺損持續進展，就應盡早行小梁切除術。
先天性青光眼：患兒在明確診斷後，應立即進行手術治療。一般不考慮藥物治療，因為藥物對先天性青光眼治療效果差，患兒不能很好配合，長期使用藥物治療對小兒副作用較大。
對於某些繼發性青光眼，如葡萄膜炎性青光眼、外傷後房角後退性青光眼、新生血管性青光眼等，以治療繼發因素為主。當繼發因素控制後眼壓仍不能恢復正常者，才需要手術治療。
青光眼患者的飲食
青光眼患者的飲食原則跟其他疾病差不多，均是提醒要清淡飲食、注意補充營養、增強體質。適宜多吃營養豐富且易消化的食物，如蔬菜、水果等；忌辛辣、刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒等。因為若食物太熱氣會使眼睛不適，可能出現眼睛紅腫、眼屎增加等症狀。此外，一次飲水量不宜太多，不能超過500毫升。
青光眼手術治療後不主張營養補充過多，術後早期勿食“生魚”湯，仍以清淡飲食為原則。若能吃素，有利於傷口愈合，對控制眼壓有好處。
由於青光眼的症狀與眼壓水平有關，多吃降壓食物，有利於緩解青光眼的病情。例如，可吃血液滲透壓升高的含糖多的食物，如蜂蜜等(糖尿病患者慎用)。此外，還有一些具利尿作用的食物，如赤小豆、西瓜、絲瓜、苡仁、冬瓜等。
此外，一些潤腸通便食物和抗氧化食品對青光眼也有一定保健作用。潤腸食物主要是蜂蜜、麻油、菜油等植物油；通便食物主要有香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑橘、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果和富含纖維素的蔬菜與粗糧；抗氧化物食品則是蔬菜、水果、粗糧、植物油等。
很多青光眼患者會問到需不需要忌酒的問題，由於酒可以提高血液的滲透壓，使房水的產生減少，從而達到降眼壓的作用。因此青光眼患者少量喝酒，對緩解病情會有一定的幫助。特別是紅酒。但青光眼患者在手術後切勿飲酒，否則容易引起出血意外。
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