近年來，近視越來越呈現低年齡化了，而且近視嚴重威脅孩子眼睛的健康。由於孩子還在眼睛視力發育期間，如果控k不了近視度數，發展為高度近視，容易產生眼疾，嚴重可致失明。
導致孩子近視的原因之一就是孩子沉迷於電視，而不正確的看電視行為極易造成近視。作為家長的你，縱容你的孩子如看電視嗎？
一、長時間看電視
對於孩子來說，任何新奇的東西都容易著迷。加上如果不經常帶孩子到戶外走走，整天呆在家裡，而動漫就往往引起他們的注意，容易一發不可收拾，整天長時間黏在電視前，任你如何呼喚都不走。
長時間目不轉睛的看電視，眼睛極度容易造成疲勞，從而發展為近視。而且電視顏色畫面變換快，大量消耗視網膜上的圓柱細胞中視紫紅質，加劇近視的發展。
二、看電視頻繁換台
孩子有時候好奇，喜歡作弄，非得把電視每個台在轉換。家長不要小看這個動作，這嚴重在傷害眼睛視力。看電視換台的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，因為多數電視在換台的一瞬間，會出現黑屏和突然變亮的情況，此時光線驟變，會對眼睛造成一定的刺激，換台過於頻繁，更容易導致眼睛疲勞。
所以最好是陪伴孩子一起看電視，這樣孩子減少作弄的行為，而且可以有效減少孩子看電視的時間，家長要合理安排孩子看電視的時間，建議多到護外活動下，多讓眼睛休息。
三、關燈看電視
不少家長晚上跟孩子一起看電視劇，喜歡把燈關掉，營造良好的氛圍，殊不知這行為傷害眼睛。這是因為在黑暗中電視屏幕發出的光線相對比較高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。
尤其是對於孩子來說，眼睛是比較敏感的，盡量不要在黑暗中看電視或在晚上只開台燈看書和寫字。容易給眼睛增加負擔，要在燈光充足的地方下進行。
四、車上看電視
不少家長開車的時候喜歡把孩子放在一旁，讓孩子用手機或ipad看電視。但是家長忽略了一點車上經常會出現較大的顛簸和搖晃，屏幕也會隨車廂一起顫動，為了看清屏幕上的圖像和字幕，睫狀肌就要被迫不停地調節，易產生視覺疲勞。
家長應該制止孩子在車上看電視、看書或玩游戲等行為，容易損害視力或加劇近視度數。
孩子近視不但會影響到學習，對以後的擇業和就業存在一定的影響，家長一定要督促好孩子，預防近視的發生。一旦發現孩子有近視的跡象，盡快到眼科醫院進行檢查。
