流言一：白領經常對著電腦及手機，輕則會影響視力，重則會導致白內障？
真相說明：不注意眼睛保健或經常對強光的確會導致成職業性白內障。還有很多年輕人白天伏案工作，晚上對著電腦聊天、游戲、網購。眼科專家表示，電腦屏幕的輻射對眼睛的傷害很大，也是白內障的誘因之一。
流言二：隱形眼鏡會導致白內障？現在有很多年輕人都會帶隱形眼鏡，但戴隱形眼鏡會導致白內障嗎？
真相說明：不會。專家表示，長期佩戴隱形眼鏡會導致白內障是沒有科學根據的。人們常用的隱形眼鏡大多數是軟性隱形眼鏡，它的材料是一種高分子材料，具有親水性，與水接觸會變得非常軟。但是如果不注意科學使用隱形眼鏡，會導致眼角膜發炎。
流言三：以為白內障只是老年人才會有。
真相說明：白內障並不是老年人的“專利”，發病趨勢有“年輕化”傾向。引發白內障的原因是多種多樣的，白內障並非只有老年人才會患病。
根據不同的病因可分為不同類型：老年性白內障為白內障主要的類型，占白內障病人的80%以上，老年退化性改變是其產生的主要原因。先天性白內障，指出生時已存在晶狀體混濁，由遺傳因素、妊娠早期母親感染病毒或藥物中毒引起。外傷性白內障，較嚴重的眼球外傷、穿透性射線、職業性毒物引起晶狀體損傷所致。由此可見，白內障並非是老年人固有的一種疾病。
白內障是較為常見的一種眼科疾病，對此，我們應積極預防，養成良好的用眼習慣，做好眼睛防曬，避免讓眼睛過度接觸紫外線，平常避免用眼過度。如果發現眼睛視力下降、“老花眼”好轉、屈光度數改變、眼前有固定的黑影、單眼復視或多視等異常情況，好盡快接受診斷、治療。