青光眼，一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。我們更需要知道哪些因素會導致青光眼，以便做好預防工作。
產睡眠不好易致青光眼。許多青光眼患者有不同程度的睡眠障礙。眼睛本身不適重要原因，此外，有些患者對於可能的病情變化總反復考慮，意識裡已經放大了這些情況的出現的可能，以至於出現與病情不符的身體不適、頭痛等症狀也會導致睡眠障礙。趴在桌子上午休易患青光眼。一些學生和上班族，中午都習慣枕著手臂趴在桌上睡覺，這時眼睛經常處於疲憊脆弱狀態，如果眼睛總被手臂壓迫，會使眼壓升高，這樣容易造成青光眼。
因此，為了預防青光眼，平時應養成規律的生活習慣，保證充足的失眠。脾氣暴躁易引發青光眼，對於如何預防青光眼，大家平時一定要足以控制自己的情緒。避免強烈的情緒反應，如過度憤怒、悲傷以及過度喜悅等，都會導致瞳孔散大，誘發青光眼發生。
在生活中我們應該保持一些良好的習慣和調整好自己的情緒，這些對於青光眼的預防就會非常的重要，希望大家在日常生活中多注意對眼睛的保護，防止對眼睛造成不必要的傷害。