近年來，白領一族的健康問題狀況百出，受多種疾病困擾，其中最典型的要數青光眼了。很多人以為白領外表光鮮，令人羨慕。其實，白領也有自己的難言之隱。
工作壓力巨大！紛紛感慨高薪也不是好拿的！
時下人們受工作、生活的雙重壓力，生活無規律，情緒波動較大，很容易出現焦慮、抑郁症狀，引起植物神經功能紊亂、機體免疫力下降，導致青光眼發生。
中午沒有舒適的地方休息
中午沒有舒適的地方休息，只能趴在桌上小咪一會。趴在桌上睡覺，胳膊會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。因此建議，午睡最好躺著睡。
每天西裝革履，實則暗藏致盲危機
帶緊系在脖子和喉結下容易引發開角型青光眼。這是因為領帶系得過緊，壓迫頸部靜脈，妨礙血液回流，會導致眼部鞏膜上靜脈壓升高，進一步使得眼壓上升。一項來自愛爾蘭的研究報道，緊系領帶會使開角型青光眼病人的眼壓升高近2mmHg。而眼壓的升高是導致青光眼進展的主要危險因素。
長期對著電腦，眼睛干澀
如果使用電腦時間較長，即使發生眼疲勞、眼脹等現象，很多人以為視疲勞，點點眼藥水就沒事了。但是絕大多數眼藥水含有防腐劑成分，長期使用不僅損害角膜上皮，嚴重損傷結膜杯狀細胞，更嚴重的是如長期應用激素類眼藥水，還可能導致“皮質類固醇性青光眼”的發生。
這種類型的青光眼不容易發現，到晚期才被確診。由於青光眼所造成的視功能損傷不可逆，個別患者因長期應用激素類眼藥水而導致失明。
白領們，你們知道了嗎。長時間坐在電腦前，每當過2個小時，讓眼睛休息一下。眺望遠處，或者做做眼保健操。緩解下視力疲勞。