對於青光眼的治療，及時是非常重要的一個因素。畢竟青光眼容易造成失明，對患者的影響也是非常大的，因此患者朋友們應該引起重視。在對青光眼的治療的同時，也不能忽視了一些自我保健的措施。
1。精神因素。精神對青光眼的病情往往有較明確的影響，經測定發現，青光眼患者具有明顯的抑郁、焦慮情緒，因此患者保持心情舒暢有利於控制病情，若情緒波動則會明顯影響眼壓波動。
2。天氣因素。閉角型青光眼發病多見於黃昏、傍晚時，陰沉天氣以及寒冷季節，青光眼患者冬季的眼壓一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群應對天氣多加注意。
3。注意勞逸結合。過度疲勞會影響植物神經系統，交感神經的穩定性受到影響，也易誘發青光眼和眼壓升高。
4。生活須有規律。普通人群要戒煙戒酒，不應暴飲暴食，這對穩定血管神經和內分泌系統均有利。健康的生活方式可減少青光眼的發病機會，也有利於青光眼患者控制病情。
青光眼是一種嚴重損害視覺神經的疾病，並且伴隨著有失明的可能，因此患者在接受治療的同時，以上的這些自我保健措施也不能放棄喔。