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睡覺打鼻鼾更易患青光眼

  打鼾、睡覺被憋醒等問題,讓很多人苦惱。據美國“新聞提要和全球新聞網”報道,經常出現睡眠呼吸暫停,患青光眼的風險也會增加。

  在這項發表在《眼科學》雜志上的新研究中,中國台灣台北醫科大學教授林恆慶及其同事對1000多名40歲以上的睡眠呼吸暫停患者進行了研究。結果發現,與沒有睡眠呼吸問題的人相比,睡眠呼吸暫停患者確診後5年中,罹患開角型青光眼(最常見的一種青光眼)的危險增加1。67倍。

睡覺打鼻鼾更易患青光眼

  研究人員表示,青光眼是導致失明的第二大原因,僅次於白內障。雖然已有早期研究發現,青光眼在睡眠呼吸暫停患者中更普遍,但此項新研究則證實,睡眠呼吸暫停是青光眼的一大獨立風險因素。

  因此,研究人員提醒,睡眠呼吸暫停與青光眼都是臨床上常見的疾病,但兩者之間的關聯性值得進一步重視。特別是對40歲以上的中老年人來說,一旦出現睡覺打鼾、睡覺時感到憋氣、睡眠質量差等,在檢查睡眠問題的同時,還要定期篩查眼部疾病,以便早發現、早診治。

  相關知識:

  青光眼預防:

  1、保持心情舒暢,避免情緒過度波動,青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。

睡覺打鼻鼾更易患青光眼

  2、生活、飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動,保持睡眠質量,飲食清淡營養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量,每天不能超過1000—1200ml,一次性飲水不得超過400ml。

  3、注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。

  4、綜合調理全身並發症。

  5、注意藥物影響6、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視,經期如出現青光眼表現者,應及時就診專科。

  7、青光眼家族及危險因素者,必須定期復查,一旦有發病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。

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