青光眼是一系列令視神經受到永久性破壞的眼疾統稱，情況嚴重者可導致失明。它是全球成年人的主要致盲眼疾。青光眼引起的視力受損一般是從視野兩旁開始，視力會逐漸收窄，大部份青光眼在病發初期是無痛及不易發覺，因此，很多病人往往沒有察覺他們已患上此病，直至他們的視野范圍只剩余低於兩成。
青光眼青睐於哪些人群？
（1）工作壓力大、生活無規律、容易發脾氣、日常情緒波動較大的人。因為，精神因素也是引發青光眼的一大原因。 （2）家裡有親屬得青光眼的人。由於遺傳因素，這類人患青光眼的幾率會比其他人高出10倍左右。 （3）糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌疾病患者。 （4）近視眼和遠視眼患者。 青光眼患者應該如何保健預防？ （1）業余時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個小時。晚上看電視，最多不超過3小時。 （2）一天24小時內攝入1～1.5升水就夠了。飲水過多會出現水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。 （3）多活動。如果您的工作整天都是坐著，應該在上班前一小時和下班後一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。 （4）飲食結構非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周最多3個。 （5）看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。 （6）情緒不要急躁！對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。 全球醫院網溫馨提醒：有青光眼家族史作為青光眼的危險因素之一，一旦發現有眼脹、頭痛、虹視等不正常現象，必須及時到醫院檢查，並告訴醫生家族史有患青光眼的病例。