長時間上網、看書，經常感覺眼睛干澀，需要“閉目養神”才感覺舒適一點，有時甚至要上眼藥水才能減輕不適。很多人無法區分各種眼疾，什麼是干眼症？眼睛紅腫是不是紅眼病？
專家稱，冬天天氣變得干燥缺少水分，人們往往只注意保養皮膚的光澤卻忽視了眼睛，干眼症、青光眼等一些眼部疾病在冬天較為高發，而青光眼容易被誤診。
冬季為什麼會高發青光眼？青光眼的症狀主要有哪些？
秋冬季節時天氣驟然變冷，青光眼很容易發作。主要是因為氣溫改變引起機體應激性的反應，會出現眼壓增高的情況。青光眼分為閉角型青光眼和開角型青光眼，我國常見的是閉角型青光眼，臨床最主要症狀是眼睛腫痛、紅腫，有些人會伴有頭痛、惡心、嘔吐，這常引起誤診，很多老百姓一頭痛、惡心、嘔吐，常常是去急診科，這樣容易造成誤診。青光眼還伴隨視力下降，還有一些患者會出現虹視，看日光燈會看到周圍有彩虹圈。
預防和治療青光眼需要注意什麼？
有些人為了省電，晚上關燈看電視，這是不對的，容易造成眼壓升高，應該避免在黑暗中過度用眼。對於青光眼患者來說，飲食上的忌諱不是很多，但喝水和喝湯時需要特別注意，比如一杯水應該分五六次喝，不要一次喝太多。一旦確診青光眼，不管是藥物治療還是手術治療都是長期性的，患者不要以為做完手術就萬事大吉，應該定期回醫院監測眼壓。
冬季為什麼會多發干眼症？
廣東的冬天氣候干燥，容易導致人們淚液蒸發過強，出現眼睛充血、有紅血絲、干澀等不適的症狀。如果本身就是干眼症患者，那這段時期的症狀會特別明顯。
如何判斷自己是干眼症還是紅眼病？
干眼症的症狀一般來說比較輕，例如眼睛充血、干澀等等，很多人容易把這種症狀誤判為紅眼病。其實兩者完全不同。紅眼病臨床上稱為急性結膜炎，起病很急，往往是睡一覺醒來發現眼睛有很多分泌物，眼屎多到睜不開眼睛，眼睛充血紅腫。
冬天有人喝熱飲喜歡對著杯口吹氣，讓蒸汽給眼睛濕潤，這樣做有效果嗎？還有哪些預防干眼症的做法？
蒸汽潤眼是可取的。冬天開暖氣使室內空氣更加干燥，也可使用加濕器，沒有加濕器，也可以燒一壺開水，增加室內濕度。
另外，打哈欠可以刺激淚液的分泌，增加眼睛的濕潤，多眨眼睛，同樣也可減緩干眼症狀。
熱毛巾敷眼也能改善干眼症，熱敷有疏通睑板腺的作用。但需要注意濕毛巾的溫度應該在35℃到40℃之間，溫度太高容易把皮膚燙傷。
預防干眼症，飲食注意哪些問題？菊花茶、決明子茶有用嗎？
冬天應該多喝水，也可以多喝點菊花茶、決明子茶。飲食方面，可多吃一些含維生素C和A的蔬菜、水果。冬天廣東人喜歡進補，打邊爐，其實這些東西火氣大，建議少吃。辛辣、油炸的食物也應該少吃。
干眼症應使用什麼眼藥水？
對於一般干澀、一點充血等眼部不適的症狀，只需要使用一些人工淚液等眼藥水潤滑眼睛就行，不建議用抗生素的眼藥水。有些市民眼睛一紅腫，就以為是感染，就會去買抗生素眼藥水，這樣對干眼症沒用。眼睛有結膜炎等炎症，眼睛有大量眼屎，才應該使用抗生素眼藥水。長時間使用抗生素眼藥水，會對眼表造成損害，引起干眼症，甚至是結膜、角膜等中毒反應，眼睛不舒服還是應該先來看醫生。
據說人工淚液含有防腐劑，應如何選擇？
市面上的人工淚液，有的含防腐劑有的不含防腐劑，需要留意。干眼症患者需要長時間使用人工淚液，一般建議使用不含防腐劑的人工淚液，因為防腐劑會增加眼表損害，也會加深干眼症的症狀。