隨著科學的進步，連馬斯洛的需求層次理論也有了新的分布（表逗我~），雖說電子產品和網絡到了甚於生理需求的地位有些誇張，但我們的確深深沉浸在其中不能自拔，關燈後繼續玩手機的朋友，讓我看到你們的手！最近也有越來越多的提示，關燈後玩手機易致青光眼，是真的麼？今天，小香菇就和大家聊聊青光眼的知識。
何為青光眼？
青光眼是眼壓增高造成的特征性視神經萎縮和視野缺損的疾病。
眼壓就是眼球內的壓力，正常眼壓的維持要靠良好的房水循環來維持，房水產生於睫狀體，其循環途徑主要是從後房經瞳孔到達前房角然後再經過小梁網等到達房水靜脈進入血液循環。如果房水產生過多或排出受阻就會引起眼壓升高。
青光眼分類
根據前房角形態和發病機制及年齡可分為原發性（開角/閉角型）青光眼、繼發性青光眼、先天性青光眼。其中原發性開角型與閉角型青光眼的區別就在於眼壓升高時前房角是開放還是關閉。前房角如果因為各種原因閉塞就會使房水循環排出受阻導致眼壓升高。
青光眼有什麼症狀
雙眼或單眼一過性或反復性視物模糊、眼睛疼痛、畏光、流淚、虹視，可伴發頭痛、嘔吐，這時就要注意了，這可能就是青光眼早期，要盡快就診。
說到虹視，小香菇不禁想到了鄧紫棋那句經典的“陽光下的泡沫，是彩色的”，很多網友大呼被騙，但是，有時在青光眼患者看來，真的是彩色的！
關燈玩手機到底會不會得青光眼？
答案是會得！關燈在暗環境中玩手機，這時瞳孔會放大，就會使前房變淺，房水循環受阻，長此以往可能導致前房角關閉，導致閉角型青光眼。但是，有些病不是你想得就能得，還要看[天意]。這裡的天意是指遺傳和解剖因素，數據表明，得青光眼的人大多本身具有前房淺、房角狹窄、周邊虹膜易與小梁網接觸等解剖特征，所以關燈玩手機怕的是暗環境造成的眼疲勞和瞳孔擴大加劇了原來的解剖不利因素，使青光眼更容易發生。
如何預防這個問題
說到這裡，想起一個笑話：“睡覺時手機離枕頭太近不好，看到這裡，嚇得我趕緊把枕頭扔了出去。”那麼，對於關燈後玩手機，你是選擇不關燈還是不玩手機呢？最好的辦法是不玩手機，安心睡覺，當然，如果實在想玩，也請開一盞小燈再玩。習大大都說了：“年輕人要少熬夜”，年輕人，愛護眼睛，少熬點夜吧。