怎麼防止青光眼的發生

 　　青光眼的發病有多種因素，不同類型的青光眼其發病情況也不一樣，有些迄今還不太清楚，因此目前真正做到防止青光眼的發生和發展是不可能的。

　　一旦診斷為青光眼，做好以下的事情有助預防青光眼的發展：

　　1、情緒穩定，不著急，不發脾氣。

　　2、保證睡眠，不熬夜工作。

　　3、避免暗室工作，不在電影院看電影，避免長時間近距離看電視、用電腦。

　　4、少飲濃茶及咖啡，戒煙。

　　5、多吃蔬菜水果、保證每日大便通暢。

　　6、適當參加體育運動，但要避免過份彎腰、低頭、屏氣、負重活動。

　　7、避免在短時間內過多飲水。