1、悅心養性:平時要心胸豁達,不生悶氣,避免無謂的精神緊張,保持愉悅的心情。
2、起居有常:工作和學習不能太勞累,尤其要避免過多使用目力。定時參加適度的娛樂活動,改善心肺功能,增加眼部血氧供應,減少血中二氧化碳堆積。
3、飲食禁忌:忌大蒜、洋蔥、韭菜、生姜、辣椒等刺激性食物和飲酒,茶水、牛奶、咖啡等飲料不能喝得太多,一般24小時進水量限制在2000毫升之內。多吃水果,少吃升火之品,切忌暴飲暴食。
4、其他禁忌:忌長期低頭工作和領口過緊,以減少眼部郁血;忌在黑暗處久留,以避免眼壓升高;禁用阿托品、茛菪鹼和顛茄等擴瞳藥物。