如果我們出現了莫名其妙的視力模糊的時候不要大意，要及時的到醫院接受診治，因為這很有可能是患了某種嚴重的眼科疾病的先兆，預防青光眼可以選擇什麼方法呢？我們可以從日常生活以及飲食等方面進行相關的預防，那麼具體的怎麼做才能很好的預防青光眼呢？接下來為大家推薦五種常見的預防方法。
招數1：多吃蜂蜜及其它利水的食物
蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。
招數2：保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
招數3：不在光線暗的環境中工作
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
招數4：避免過勞
不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
招數5：不暴飲暴食
暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
青光眼一旦發生了以後要想徹底的治愈的話是非常困難的，所以我們應該在還沒有發病的時候就做好相關的預防工作，由於我們長期用眼眼壓會過高就會引起視力減退、頭痛、眼痛、視力模糊不清、在嚴重了會慢慢看不清東西，若不及時治療，往往導致失明，所以加強預防，非常的重要。