很多的兒童在出生的時候視力就有問題，有些是遺傳下來的，現在的視力保護成為我們關注的問題之一了，一定要注意預防青光眼。如今青光眼是一種非常多見的眼睛疾病，患有這種疾病的人是非常的多的，而且危害也是非常的大的，那麼我們應該如何預防青光眼呢?哪些食物有預防青光眼的作用呢?青光眼吃什麼好呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
哪些食物能夠預防青光眼
青光眼是一種嚴重的眼部疾病，是會引起眼盲的，而且最近患有這種疾病的人也是很多的，那麼我們應該在平時如何進行預防呢?
青光眼對於患者的危害很大，常常會在不知不覺中讓患者失明，因此被稱為“視力的小偷”。對於青光眼，預防是關鍵，那麼，在平時的生活當中，除了要學會衛生用眼、避免視疲勞之外，再輔以飲食的保健就顯得非常重要。那麼，接下來和小編一起來看看有什麼方法對青光眼有預防保健的作用。
哪些食物能夠預防青光眼
1、吃蜂蜜有效預防青光眼
青光眼的主要原因是由於眼內壓長期處於一個高負荷水平，蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。
2、多吃粗糧可防青光眼
這時候患有青光眼的人要多吃一些含有粗纖維的食物，青光眼患者的眼壓一直都是高水平的狀態眼部供血是非常混亂的，這時候我們就要多吃一些抗氧化物食品，比如要富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E。
如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品，調節肝的血液循環，使得眼部得到充分的營養。
警惕青光眼惡化慎用六種藥
青光眼是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解。
多吃粗糧可防青光眼
青光眼就是續白內障之後最容易致盲的眼病。因此，只有盡早進行青光眼治療才能保障光明的人生。可是，大部患者都不知道一些藥物的服用反而會加重青光眼症狀，導致青光眼惡化，那麼，哪些藥物會導致青光眼惡化呢?
結語：雖然青光眼是非常嚴重的疾病，但是我們預防的方法也是很多的，比如多吃一些含有維生素的食物，多喝蜂蜜，以及平時多做運動這些都是可以預防青光眼的，希望大家能夠用這樣方法。