青光眼現在出現越來越多了，一些原因是因為遺傳，還有些原因是因為平時生活習慣導致的。由於現在生活的質量不斷提高，使之現在人們使用電子產品越來越多，如：手機、平板電腦等，殊不知長此以往就很容易導致我們的眼睛發生病變，青光眼就是其中的一種，並且給患者造成極大的身體傷害。那麼，對於青光眼的發病我們應該如何做好預防措施呢？
1、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。這是常見的預防青光眼的方法。
2、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以預防青光眼要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
3、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以預防青光眼平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺，對預防青光眼十分重要。
5、不要暴飲暴食：也是常見的預防青光眼的方法。暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
小兒青光眼的症狀表現：
1、青光眼常常會引起進行性眼球擴大，角膜和前房角永久性改變，角鞏膜緣擴大，鞏膜變薄。這些變化基本上是不可逆轉的，輕度外傷即可使眼球出血或眼球破裂，眼內容脫出。有的病例角鞏膜緣環增大導致虹膜萎縮、晶狀體不全脫位或全脫位、白內障等病變。長期眼壓增高使視神經趨於萎縮，導致患者失明。
2、角膜擴大、眼球擴大：其原因是新生兒眼球的角膜及鞏膜還不足以抵抗眼壓增高。這種變化包括角膜、前房角、鞏膜、視神經、鞏膜管及篩板等組織的延伸。
3、淚溢、畏光及眼睑痙攣。多數患兒有典型的淚溢、畏光及眼睑痙攣三聯症。淚溢及畏光是由於角膜水腫所致。嚴重者在一般光線下即表現畏光，強光下患兒面部隱藏在母親懷中，以避免因畏光而致的眼痛。在嬰幼兒及幼年兒童，上述的任何一個症狀就應高度懷疑青光眼的可能。三聯症的出現可先於角膜直徑擴大（大角膜、眼球擴大，後彈力層破裂，角膜水腫及視神經乳頭發生改變之前）。
4、視神經乳頭凹陷：原發性嬰幼兒型青光眼的視神經改變與成人青光眼不同，視盤凹陷可在嬰幼兒患者中迅速發生，且可能隨眼壓正常化而逆轉。
青光眼現在出現越來越多了，一些原因是因為遺傳，還有些原因是因為平時生活習慣導致的。通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。青光眼疾病的存在給現代人們的生活帶來諸多的傷害，所以大家在日常一定要積極去做好預防措施，尤其是避免吸煙酗酒、不喝濃茶，保持良好的生活情緒等，只有這樣身體才會更加的健康，眼睛才會更加的明亮。