常常聽到青光眼患者之間相互交流：得了青光眼就要少喝水，即使是口渴也應限制飲水，這是錯誤的觀點。事實上，青光眼的保健同治療一樣重要。
喝水不會增高眼壓
為什麼有這樣的錯誤認識?我想是源於兩點：一，青光眼主要是眼壓升高造成視神經損害的眼病，而眼壓與房水(眼內的一種流動液體)密切相關，“房水”既然是“水”，那麼少喝水或不喝水就可以容易地控制眼壓;第二點，在早年對原發性開角型青光眼的輔助診斷中有一種誘發試驗叫“飲水試驗”，即通過短時間內大量飲水(5分鐘喝1000毫升)來誘發眼壓升高。因此錯誤地認為少喝水眼壓就不會升高，這是一種錯誤的推斷。
首先，我們要了解，與眼壓有關的房水不是直接來源於血液裡的水份，它是眼部經過特殊的組織結構選擇性地主動分泌生成的，擔負著眼內許多組織的營養代謝。此外，“飲水試驗”早在上個世紀80年代就因為其結果不可靠、干擾因素多而廢止了，不再作為青光眼的輔助診斷措施。況且，現在開角型青光眼的診斷也不僅僅是依據眼壓這一因素，而是綜合眼壓、視神經乳頭和視野來評價。
口渴是機體的生理信號，表明體內缺水，應該及時補充。否則可能造成機體的代謝障礙，帶來不良後果，尤其是老年人和某些疾病患者如高血黏度等，嚴重的脫水可以促使血栓形成，誘發腦血管意外或心肌梗塞。因此，青光眼患者應該正常地生活，不需要限制飲水。如果你的青光眼視神經損害與血液循環不良(高血黏度等)有關，適當的飲水是有利無弊的，加上適度的有氧運動，可以促進機體的新陳代謝，還可能對病情有所改善。
青光眼患者無需忌口
那得了青光眼什麼可以吃?什麼不可以吃?青光眼疾病忌不忌口呢?青光眼患者不需要忌口，只需要合理飲食。由於青光眼性視神經損害可能與視網膜視神經的血液循環障礙有關，因此，從飲食上來說要避免高脂肪、高糖等食物，也就是少吃油膩、較甜的東西，飲食清淡些為好。
手術後飲食不要“補”，因為青光眼的手術量小，沒有體內物資的損耗;另外要建立有效的房水引流通道，不希望濾過傷口愈合過快，尤其瘢痕體質的患者飲食要清淡，避免高蛋白質飲食。
此外，青光眼患者務必不要吸煙，因為吸煙會加重視神經的損害。世界衛生組織的口號是“戒煙限酒”。如果有飲酒習慣的患者，喝酒後臉色發紅的(毛細血管擴張)，可以少喝點紅葡萄酒，每天以50毫升為宜。如果喝酒後臉色發青、發白的(血管收縮)，則不要飲酒。合理的飲食和生活習慣，不僅對青光眼，更多的是對身體健康都有利。
心情與疾病密切相關
在日常生活中，患有青光眼疾病的患者都有體會：如果今天心情不好，眼壓就會高些。的確，青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動會影響該病的發生和病情的進展。情緒波動能夠誘發急性閉角型青光眼的發作;對已有青光眼的患者，會引起眼壓的波動;還可以引起血壓升高、血管痙攣，對青光眼的視神經造成進一步的損害。
我們進行過青光眼患者的精神狀況調查研究，發現青光眼的性格特征主要表現為焦慮、急躁(脾氣急)和抑郁(悶悶不樂)，這些不良的情緒對青光眼有著明顯的不利影響。精神衛生與身體健康有著密切的關系，經常暴怒、長期緊張易於導致交感神經的張力增高，臨床上表現為血管痙攣、血壓上升、血黏度升高、眼壓波動等病理生理變化。
因此，青光眼患者要保持良好的心境，可以通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等陶冶情操，優美的樂曲能促進分泌有益於健康的酶、激素、乙酰膽鹼等，調節心血管功能，安撫神經細胞活動，平衡心理。