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辦公族白領應少戴“美瞳”

  近年來,都市白領特別是長期使用電腦的上班族干眼症高發。干眼症高發,是由於人們的工作生活與電視、電腦接觸得越來越多,長時間面對熒光屏,使眼睛缺乏休息,加快淚液蒸發。還有的人長期戴角膜接觸鏡和所謂的美目隱形眼鏡,導致淚液分泌減少及成分異常,發生干眼症。

  許多人的眼睛並沒有明顯器質性損害,但卻長期感覺不適。這種視覺亞健康是不良生活方式引起的,關鍵要注意用眼衛生。長期使用電腦的人士室內環境要保持一定濕度並注意通風;電腦使用的距離適度、室內亮度不能過暗或過亮,一般一次連續使用不宜超過一小時,建議定時起身遠眺或閉眼休息並按摩眼睛;在桌上放一杯水增加電腦周邊濕度,同時注意補充體內水分。

辦公族白領應少戴“美瞳”

  干眼症除了比較喜歡年輕人之外,還特別喜歡另外一些人群—白領一族,這些人整天生活在大都市裡面,工作壓力比較大,生活節奏,飲食都沒有規律。

  另外還有專家也提醒市民,美是每一個人追求的目標,人人都愛美,一些朋友眼睛受到近視的影響,不得不戴眼鏡,自從有了隱形眼睛以後,為大家解決了這個問題,但是,需要注意的是在戴隱形眼鏡的同時,我們還應該注意對自己眼睛的保養,因為戴隱形眼睛容易患上干眼症。

  專家提醒,如今白領女性容易得干眼症,應該少戴“美瞳”。隱形眼鏡不能天天戴,否則會引起角膜損傷,引發角膜炎等。如果必須經常佩戴隱形眼鏡和美瞳,一定要先驗光,選擇適合的度數。找到與自己相匹配眼睛,以免引起眼睛度數變大。

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