青光眼是國際公認的三大最致盲眼疾之一，且致盲後很難逆轉，生活中時常也會有突發青光眼造成失明的新聞見於報端!不僅如此，由於青光眼還具突發性和復雜性，它的預防和治療也是相當棘手。不過隨著眼科科普的不斷普及，越來越多的人了解到青光眼與眼壓有關，並且開始重視眼壓變化。這無疑是非常好的防盲消息，只是要杜絕青光眼，預防還需更全面。
青光眼與高眼壓有關
高眼壓與房水流通有關，究其根本來說，青光眼的預防還得落實到房水流通方面。如果房水流通不暢，眼壓升高;反之，房水通暢，眼壓自然維持平衡。房水流通又該如何調節呢?先來分析房水流通原理。
房水為無色透明的液體，由睫狀體產生，經後房、瞳孔、前房角排出進入血液。它充滿前後房，約有0.15-0.3ml，含有營養，可維持眼內壓力。眼睛的房水系統工作正常的話，房水生成量應正好等於房水的排出量。如果房水過多，或者排除不出去，就會造成眼內液體增加而導致眼內壓力升高。眼壓升高，視神經就危險了。
下面4個方法推薦給大家
1、強肺益肺藥
適合青光眼中患者，除了菊花和燈盞花外，還有川芎、大黃、生姜、銀耳、陳皮、熟地、川貝、蜂蜜等。施治者應根據患者身體狀況靈活選藥。切記：在眼壓恢復正常之前，冬蟲夏草，人參鹿茸等大補之藥是萬萬上不得的。中補之藥也最好少用、慎用。溫補之藥可視患者體質適當應用。
2、強有力的輔助方法
用點穴按摩手法疏通經絡。促進氣血升降。用氣功手法點、壓、揉背部肺俞，但須注意季節不同與時辰變化對其效果的影響及附作用。同時對肝、腎相關穴位及經絡也應疏導。
3、重視肺部的調養
對青光眼的治療會變得簡單易行，因為在眼壓恢復正常，或是肺脈恢復正常後就可突破原對此症忌補之禁，適當進補強腎肝之藥，促使體質快速康復，預防青光眼。
4、補肺氣
黃帝內經說：“肺色白，宜食苦，麥羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麥子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的藥多可進入肺經，可選擇一些藥煎服。菊花和燈盞花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大補，重症患者或眼壓過高者不得進食羊肉。
青光眼應該及早預防呦。