常擦電腦屏幕防青光眼

　　長期每天面對電腦熒光屏九小時以上的人士，患青光眼的幾率是其他人的兩倍，而布滿灰塵的熒光屏也是一大因素。所以，熒光屏必須保持干淨，並把光度及顏色對比調校至最舒適的度數，擺放熒光屏的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前後面。

　　白領一族大約每20分鐘讓眼睛定時休息，熒光屏背後必須有足夠的空間，讓眼睛放遠視野，可以有效預防青光眼的發生。