青光眼可發病與任何的年齡層次，具有發病快，危害大等特點，是國內首要致盲的眼病之一。如此嚴重的眼疾，患病後要怎麼保健才好呢？
青光眼的最大危害：致盲
青光眼是目前國內外首要致盲眼病之一。在我國發病率為0.21-1.64%。致盲率為10-20%。也就是說每100個盲人當中就有10-20個是因青光眼而失明的。我國青光眼患人數為500-600萬，青光眼致盲人數約40-50萬。特別是原發性青光眼中的閉角型青光眼是危害我國中老年人（55-70歲）健康的主要疾病。因此人們應對它有充分的認識，積極做好防治工作，保護好他們的視力，以提高他們的生活質量。
青光眼的分類
青光眼按其病因：可分為原發性青光眼和繼發性青光眼兩大類
原發性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼軸短、遠視、前房淺等。若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等，就可能誘發青光眼。嚴重者可導致急性大發作，如果治療不及時，可導致永久性失明。
繼發生青光眼多由於外傷、炎症、出血、腫瘤等，破壞了房角的結構，使房水排出受阻而導致眼壓升高。總之，青光眼是由於眼內生成的水不能正常排出而引起的。
患了青光眼怎麼辦呢？
患上青光眼要以正確心態對待此病。青光眼患者容易走兩個極端：要麼知道此病的危害性，接觸了不少西醫大夫認為此病是不治之症，放棄治療，產生悲觀、失望、恐懼心理、錯失治療。要麼不了解此病，特別是慢性開角型患者，認為我沒多大感覺，沒有大夫說的那麼嚴重。結果，造成嚴重後果，在黑暗中痛苦的度過余生，給個人、家庭帶來極大痛苦。
多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品，可起到防治青光眼的功效。
特別提醒青光眼患者不宜多飲水，以免加重病情，日常牛奶、豆漿、果汁等流質飲食也應注意適量。不宜食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食品。
目前西醫對青光眼的認識概括為“一眼（或雙眼）發病，繼發雙眼失明，終生用藥，隨時失明”，對此病尚未找到確切病因，也就談不到治療。縮瞳劑、碳酸酐抑制劑、高滲劑、激素，即使手術也只是暫時降低眼壓，緩解症狀，最終還是以失明告終，所以稱之為“不治之症”。