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飛蚊症患者的飲食建議

  飛蚊症的出現,除造成生活及工作不便之外,還可引起視網膜剝離或並發續發性青光眼等危險重疾,尤其是患有高度近視的人,更應及時預防與治療。

  飛蚊症患者的飲食建議:

  1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養素;維生素C、維生素E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。像動物肝髒、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,應多吃。

飛蚊症患者的飲食建議

  2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降。

  3、飲食上宜多配些能補肝益腎,補氣養血的食譜,對近視眼患者極有療效。

  4、少喝含咖啡因的飲料,煙酒最好不要沾染,以免造成視力模糊,加重眼病。

  5、飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。

  飛蚊症的出現,除造成生活及工作不便之外,還可引起視網膜剝離或並發續發性青光眼等危險重疾,尤其是患有高度近視的人,更應及時預防與治療。

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