有關眼睛常見疾病的應對方案
1、慢性結膜炎
慢性結膜炎是一種較常見的眼部疾病，由結膜發炎引起。主要表現為迎風流淚、有異物感、眼睛癢、眼周分泌物增多等。電腦族在工作中過度專注電腦屏幕，淚液大量缺乏，使結膜、角膜暴露在外的時間增加，出現炎症的幾率也就增加了許多。另外，不注意用眼衛生，使眼睛感染了細菌也是慢性結膜炎發生的主要原因。
應對妙法：1、避免用眼過度，增加眨眼的次數。2、改掉經常用手揉眼睛的習慣，注意眼睛衛生。
2、眼白充血
眼白充血的表現有可能是感染了急性出血性結膜炎，常見的原因有用眼過度，血管彈性差等，也可能與劇烈咳嗽、長期便秘等有關，高血壓、動脈硬化、糖尿病也是眼白充血的誘因。第二種原因可由過敏引起，如花粉過敏、過敏性鼻炎等。有時候不治療，幾天後也可能逐漸吸收而痊愈。
應對妙法：1、在出血的頭兩天，為眼部做冷、熱敷。2、用有收縮血管作用的眼藥水滴眼。3、保持大便通暢。
3、干眼症
常見症狀有眼疲勞、異物感、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。造成干眼症的原因有眼球脂質層缺乏水分或因睑板腺功能障礙所致等。經常使用電腦、久居空調房間的白領易患干眼症，絕經期的婦女因體內激素發生改變也容易發生，且女性多於男性。因為干眼症的表現與結膜炎有相似之處，所以經常被誤診為結膜炎。應對妙法：1、對於睑板腺有炎症者應采用熱敷、按摩和擦洗的方法來清潔眼睑。2、局部應用抗生素滴眼液及激素滴眼液，症狀嚴重者加用人工淚液。
4、晨起眼睑水腫
眼睑水腫眼部浮腫多數情況下是由於前天晚上臨睡前喝水量多所造成。因為眼部皮膚組織最為疏松，在夜間，身體的水分會積聚在皮膚表層下，使皮膚擴張，形成眼睛浮腫的現象。浮腫時間一長，還容易變成永久性的眼袋。造成眼部浮腫的另一個原因與腎功能問題有關，表現為尿液中有大量紅白細胞和蛋白。
應對妙法：1、睡前3小時內少喝水，晚飯要盡量口味清淡；2、適度的按摩可以加速眼周肌膚的血液循環，減少眼部浮腫。
5、長針眼
醫學上稱“麥粒腫”。主要表現是睑板腺開口阻塞引起炎症，造成了眼睛膿腫，眼部周圍紅腫、疼痛。另一種與其類似的霰粒腫則因睑板腺囊腫造成，不化膿。這兩種情況大部分是由於平時沒有注意眼部衛生，導致眼部細菌滋生所致。相比較而言，油性皮膚的人更容易患麥粒腫和霰粒腫，因為這兩種眼疾多與皮脂腺分泌旺盛有關。
應對妙法：1、先對眼部進行熱敷，再滴上有消炎作用的滴眼液，1-2周後膿腫形成出現黃點，針眼會自行破潰。2、如果診斷為霰粒腫建議進行手術治療。
6、視物疲勞
長時間使用電腦工作，眨眼次數會減少很多，眼球缺少了淚液的滋潤，睫狀肌的疲勞感會越來越強烈，這種肌肉的疲勞緊張必須通過休息來緩解。
應對妙法：1。每工作1小時應該休息10-15分鐘，避免用眼過度。2。眺望遠方，使睫狀肌處於放松狀態，舒緩眼部疲勞。3。做做眼睛保健操，按摩眼部周圍的穴位也是緩解視物疲勞的好方法。
7、黑眼圈
眼部皮膚在全身皮膚中最為嬌嫩脆弱，飲食不正常、吸煙飲酒、熬夜等不規律的生活習慣或內分泌系統、肝髒的疾病常常防礙了眼部周圍豐富的毛細血管循環的正常運行，使色素沉著在眼圈周圍。黑眼圈也可能由於先天遺傳造成。時間一長，眼角皺紋和眼袋也會相伴而生。
應對妙法：1、平日應多做眼部按摩，改善眼部血液循環的情況。2、使作息時間更加規律，睡眠要充足。