最近在網絡流傳一句話，那就是躺著也中槍。那麼，躺著玩手機的話，會中槍嗎？答案是肯定的，而且會造成慢性結膜炎。那麼，到底是咋回事呢？我們又該如何應對呢？
其實，現在很多人一回到家就玩起自己的手機，連電腦都不開，玩微博，刷消息，開電影都可以在手機上搞定。而且，躺著多舒服呀，可是，這樣的生活方式卻有著一大隱患。躺著的時候，我們的眼睛所受到的傷害比坐著的時候更大，對眼睛的結膜會造成很大的威脅。
慢性結膜炎，通常我們所說的紅眼病，其實就是因為眼睛疲勞，長時間的面對這些電子設備造成的結膜組織的慢性炎症。一般來說，每到夏秋交替的時候，該疾病就會廣泛傳播，要是我們不注意用眼衛生的話，很容易患上該疾病。
針對該疾病，對於患者而言，要是發現患有紅眼病的話，首先要做的就是及時隔離，所有患者的生活用品，包括喝水的杯子、吃飯的碗筷等等，最好能夠單獨使用，不要與正常人共同使用。當然了，隔離是一方面，還要做好這些生活用品及時消毒，最好把被子、枕頭等等拿出去曬曬，做到有效的殺菌。
其次，患有紅眼病後，要注意用手的衛生。不要用手再去揉眼睛，這樣很容易造成交叉感染，把眼睛內部的細菌經過手傳播到各個地方。所以，對於患者而言，要養成勤洗手的習慣，不光光是飯前便後。而洗手的話，在塗抹洗手液後，需要用流動的水沖洗即可。此外，還不能留太長的指甲，需要患者及時修理指甲。
第三，由於慢性結膜炎具有傳染性，所以要是患者出門的話，很容易造成傳染，因此，建議患者減少去公眾場合的機會，要盡量待在家中。當然了，有些人認為只要看到紅眼病患者了就會患上該疾病，其實，從科學的角度看，這一說法是不成立的。只有通過直接或者間接的接觸才會患上紅眼病。所以，不必對患者過分抗拒。
最後，患者需要避免光和熱的刺激，有些患者在染上紅眼病後，會戴一副墨鏡，這其實是不錯的做法，這樣可以有效避免光線的刺激。當然了，以上提到的四大措施如果並不見好的話，還是需要及時去醫院救治。
作為四大傳染病之一的慢性結膜炎，常常會讓人措手不及，為此，需要我們平日裡就養成良好的衛生習慣。