現代人長時間使用電腦或智能手機，使得眼睛備感壓力，相關的疾病因此悄悄找上門，其中最惱人的大概就是飛蚊症了。相較於可以矯正的近視或散光，飛蚊症缺乏有效的治療法，一旦罹患就很擺脫。小健給大家介紹飛蚊症的一些常識知識。
1、飛蚊症的症狀
有的人到眼科看病，自稱常會看到有黑點在眼前晃動，有時從眼簾一閃而過，有時聚而不散，形狀也時而變幻。當患者在看藍色天空、白色牆壁等較為亮麗的背景時，更容易發現它的存在。由於該症的特點是，患者眼前出現的黑點會隨著眼球的轉動而飛來飛去，又總抓不到、打不著，就好像飛蚊一般，醫學上稱之為飛蚊症。
以下歸納幾項飛蚊症的危險症狀:
(1)有異常閃光。
(2)短時間內飛蚊不斷增加。
(3)視線有被遮擋的感覺。
由於少數飛蚊症是嚴重疾病的征兆,因此專家認為,若發現眼前有飛蚊群舞,應該先作專科檢查。檢查以後，萬一不幸有嚴重的眼疾，那就要針對該眼疾治療。
2、飛蚊症的治療
目前的醫學對飛蚊症尚無有效的治療方式。即使是視網膜剝離這種重症都有機會醫治醫治，對飛蚊症卻無能為力，西醫大概會說“這是正常老化現象”“得想辦法和他共存”或是“我自己也有”之類的話。
嚴格說來，飛蚊症還是有一些治療法，像是雷射手術或是玻璃體置換手術等等，不過這些治療法都尚未成熟。
雷射手術
先談談雷射手術，其原理是利用雅各雷射照射玻璃體的混濁部分，將飛蚊予以鏈解汽化，讓眼球自行吸收打散的小飛蚊。
不過雷射充其量只是把飛蚊由大轉小，與字面上的效果有不小落差。網絡上的案例中，患者的飛蚊被雷射打成無數小黑點，景像猶如蓋上一片沙岚。而且雷射可能對視網膜等部位造成傷害，或是產生新的飛蚊，投資回報率並不理想。
玻璃體置換手術
飛蚊症的另一種對策是玻璃體置換手術，原理是將混濁的玻璃體抽出，並注入人工眼液。玻璃體置換手術聽起來似乎可行，不過現在依然有很多問題。切除工具、照命工具、人工眼液注射器，三者分別深入眼球，光用想的就頭皮發麻。而且手術痊愈得花上不少時間、無法保證完全消除飛蚊、事後可能產生新的飛蚊等缺點，都讓許多人望而卻步。除非是嚴重的飛蚊症患者，不然別采用這招。
3、養成健康的用眼習慣
飛蚊症缺乏有效的醫療法，並不代表無法改善。根據患者的體質與習慣，飛蚊有機會慢慢淡化，時間從幾個月到幾年不等。我們可以試著改變自己的用眼習慣，避免過度操勞眼睛，攝取健康飲食並多運動，增加飛蚊淡化的可能性。
盯著螢幕連看許久不休息、挑燈夜戰線上游戲、晚上沒睡飽等等，都對眼睛造成很大負擔。近年盛行的智能手機非常方便，眼睛得盯著晃動螢幕上的細小字體，用久難免會影響視力。種種不好的習慣日積月累，便會加速眼睛的老化。
想要避免眼睛的老化和飛蚊症，非得養成健康的用眼習慣不可。長輩經常掛在嘴邊的提醒“用眼50分鐘至少休息10分鐘”“看遠山綠水放松眼睛”都是長年的用眼智慧，小健直到最近才體悟這些話背後的真意。休息是延緩眼睛老化最簡單也最有效的方法，對付蠢蠢欲動的新飛蚊孳生亦有不錯的效果，還能避免深度近視導致的飛蚊出現。
