頭昏乏力眼疲勞心率失常是什麼引起的

概 述

婆婆最近做了個手術，所以我很長時間沒有上班了，在家裡照顧婆婆，一天也不能出屋呀，要在家裡面陪婆婆，老公心疼我一天天在家裡面寂寞，就在網上給我拍了台電腦，沒事讓我上網，可以有點樂趣。一天在家看到婆婆生病的樣子也是上火，不到幾個月我就感覺頭昏乏力的特別難受，感覺很累的感覺，還老是覺得心跳得很快，直也汗的感覺，頭昏乏力眼疲勞心率失常是什麼引起的？

步驟/方法：

1其實大多數人會以為他們感到眼睛疲勞，只是因為整日坐在電腦面前工作，所以才會導致眼睛不舒服，但其實不然，眼睛疲勞有時候也可能來自心理壓力。例如上火之類的的一些家庭的瑣事所造成的，

2可以從先緩解眼睛的疲勞做起，先放松可以是閉目休息，也可以是做一做保健操，再有也可以就是經常的眨眨眼也是好的，有效的使眼睛得到鍛煉。再一個要補充營養，建議多食用含有維生素E和維生素B的食物。

3最直接而且很快有效的方法就是可以到藥店買點眼藥水，平時可以使用一些營養型的眼藥水，來緩解眼睛的疲勞，這樣頭昏乏力眼疲勞心率失常的現象就會都沒有了，每天滴上幾次即可，簡單又方便，。

注意事項：

平時注意不要長時間的用眼，用一會眼睛覺得不舒服可以往遠處看一看，緩解一下，也可以聽聽音樂或者是做一做眼保健操，都會收到很好的效果。