眼睛干澀眼疲勞是什麼現象

概 述

最近做了個小的手術，所以很長時間沒有上班了，在家裡休養，一天也不能出屋呀，沒有什麼事干，老公心疼我一天天在家裡面寂寞，所以特意找人走後門，給我家安了個電腦，沒事讓我上網，可以有點樂趣。我就天天打電腦，玩游戲到十一點多，不到二個月我就感覺眼睛干澀的特別難受，感覺很累的感覺，還有的時候老像眼前有小黑點似的，眼睛干澀眼疲勞是什麼現象？

步驟/方法：

1情況是越來越糟糕，眼睛是越來越干，尤其是每天早上起來，就感覺眼睛很疼，眼睛前面還老像有個小黑點似的。我的眼睛能不能瞎呀，我有點害怕了，不行不能再這樣了，我得趕快到醫院去看看。

2到了醫院，醫生給我用儀器做了仔細的檢查，說我的眼睛這段時間也許是看電腦時間太長了。過於疲勞了，必須做相對的緩解，電腦是不能再玩了，醫生給我開了點外上的眼藥，囑咐我一定要按時的滴眼藥。

3平時注意用眼衛生，堅持上眼藥，盡量少用眼，電視、電腦就不要再看了，要讓眼睛得到很好的休息，沒事的時候可以做做眼保健操，對眼睛做個很好的按摩，這樣也能給眼睛做個很好的休息，有效的緩解視疲勞。

注意事項：

平時注意讓眼睛得到適當的休息，多吃一點富含維生素多的食物，可以適當的吃點魚干油。這樣能有效的防止眼睛受到刺激，多多做做眼保健操。