人到中年，在事業上得心應手，游刃有余，人到中年，開始知道為自己而活著，人到中年雖然看清一切，但卻激情滿滿，從來不服老，可是當你突然發現有一天看報紙時很多字看不清楚了，要舉遠一些才行，或休息一下症狀有所緩解，你有沒有想過，老花眼竟然已經步步向你逼近！
剛過50歲，老花眼又纏上
“最近看文件時總是模糊、串行、看小字困難，看東西不由自主的把胳膊伸的很遠，用眼時間稍長，就眼睛酸脹，頭疼。”剛過50歲的王先生去醫院檢查這樣說。經過醫生驗光檢測，確定王先生出現了老花眼，王先生卻振振有詞地說：“不可能，我原本就是近視眼，怎麼還會眼花呢，肯定是因為最近壓力大，用眼過度，自我調節一下就好了。”
老花眼通常是50歲以上的中老年人常見的一種眼疾，老花眼會給人們的日常生活帶來諸多不便，那麼是不是有方法可以延緩老花眼的發生呢？醫學證明，眨眼這樣的小動作都是可以預防或減輕老花眼症狀的。
老年人平時要經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式及上下左右轉動眼珠來鍛煉眼部肌肉，起到振奮、維護眼肌的作用。在戶外時，盡量不要讓陽光直射眼睛。每天早晚，以中指來回按摩眉毛20次，彎曲食指在內眼及外眼角之間來回橫揉眼睛20遍，再用食指尖順時針和逆時針各20遍按揉太陽穴，力度要適中，能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。