5種視力異常預示白內障的發生
視物模糊
白內障患者視物逐漸模糊,有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話,會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。但一般而言,症狀發展的過程相當緩慢,並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。
色覺異常
白內障初期,由於晶狀體吸收水分多而腫脹,其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴,光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光,俗稱虹視。
單眼多視
在白內障初期,晶狀體部分混濁、部分透明,光線通過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。
眼前暗影
白內障初期,晶狀體的部分混濁位於瞳孔區,在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊症有所區別,後者的暗影是可動的,雖然活動范圍不大,但時隱時現,形狀多變。
晝盲或夜盲
若晶狀體混濁先在中央部開始,白天光強、瞳孔縮小時,光線進入眼內受阻,因而出現晝盲;如晶狀體混濁位於周邊部,晚上暗光進入赤道部視網膜受阻,而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專司夜視覺的,因而會出現夜盲現象。
白內障的病因有哪些
過度用眼
過度用眼會對眼睛造成傷害,平時可按摩睛明。橫竹。瞳子髎。太陽。翳風等穴位。保持心情舒暢。不過度用眼。
孕期生病
孕婦在懷孕頭3個月內保持身心健康,可減少先天性白內障的發生。
血糖高
糖尿病患者若血糖控制不好,易導致眼病,如白內障。眼底出血和青光眼等。
食鹽多
曾有調查發現,鹽的攝取越多發生白內障的幾率相對更高。
缺水
人體脫水時會代謝紊亂,產生異常的化學物質,損害晶狀體。
眼外傷
防止機械性。放射線對眼睛的損傷,以免發生外傷性白內障。
紫外線
紫外線可能讓眼睛損傷,解決的辦法是陽光強時,可以戴太陽眼鏡來有效遮擋紫外線,防止眼睛(特別是晶狀體)損傷,從而減少白內障的發生。
如何預防白內障
多喝水少食鹽
人體在脫水狀態下,體液的正常代謝發生紊亂,會產生異常的化學物質,損害晶狀體,導致白內障。調查還發現,鹽的攝取量過多也與白內障的發生有關系。
限制熱量攝入
一項研究發現,過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白,這種心髒危險因子也可使白內障發病率增加。由肥胖引發的2型糖尿病也可加快白內障的形成。
戒煙與服藥
人們知道長期吸煙可導致肺癌,卻很少有人知道吸煙也會導致白內障。有研究表明長期吸煙者白內障的發生率明顯高於不吸煙者,吸煙斗者更為明顯。同樣,適當服用阿司匹林有利於軟化血管,卻很少有人知道適當服用阿司匹林也有減緩白內障病程的作用。但阿司匹林應飯後服用。
戴深色眼鏡
受太陽紫外線照射時間愈長,患白內障 的可能性越大。 研究指出,外出時戴深色眼鏡,可使眼睛受到 的紫外線照射減少。 60歲以後視力下降 的老年人,比如戴上黃褐色太陽鏡,就可防止視力進 一步減退與預防白內障 的發生。