眾所周知，煙酒對人體的傷害很大，比如大量飲酒可能會造成酒精中毒，損害神經，吸煙則會傷害呼吸系統健康。但是很多人不知道，經常吸煙，飲酒還可能會對眼睛造成傷害，尤其是近視患者。
長期吸煙喝酒有可能會導致中毒性弱視
這是因為，酒中的酒精極易刺激視神經，使視神經的傳導功能降低，靈敏度下降，視網膜受了酒精的刺激，發生充血和水腫，往往造成視物變形。另外，喝酒過多，易妨礙身體對各種維生素的吸收利用，反而加大維生素的消耗和排洩。維生素A是視網膜時刻需要的營養物質，缺乏維生素A，視力也會明顯下降。有些人對酒精很敏感，雖然喝酒不多，也會發生不良的反應。尤其是患有結膜炎、沙眼、虹膜炎、角膜炎、近視、斜視的人喝酒，常會使病情加重。
而長期吸煙的人有可能患有中毒性弱視、中毒性視神經炎。煙草中毒可能會誘發頭暈、惡心等症狀，中毒性弱視則可能出現視力模糊、視力障礙、畏光和眼不適等症狀。
專家指出，雖然目前煙草性的中毒性弱視在門診中較為罕見，但是如果連續吸兩盒到三盒煙，就有可能誘發眼部的這些疾病。因此，如果連續大量吸煙者發現視力出現問題應該馬上到醫院就診，以防造成不可逆的後果。
此外，為了自己和家人的身體健康，建議盡量不吸煙，少飲酒或者不飲酒。
弱視越早治療效果越好
治療弱視，一般都要戴上合適的眼鏡，然後進行弱視訓練，方法是定期遮住視力好的眼睛，強迫使用弱視眼，以使它的功能得到鍛煉。進行弱視訓練關鍵是持之以恆，家長切不可嫌麻煩或存有“樹大自然直”的僥幸心理。目前，醫院采用後像法、紅色眼刺激法等治療弱視取得了一定的效果。
弱視治療效果與治療年齡密切相關，年齡越小，治療的效果越好。三四歲的學齡前兒童進行弱視訓練最適宜，如果錯過了這時機，到了12歲，由於視覺發育趨於成熟，治療起來就困難了，如果進入成年，治療弱視則基本無望。
下面為大家介紹一些防治弱視的食療方法：
1、枸杞肉絲：配料：枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍（或玉蘭片）10克，豬油100克，另炒菜佐料適量。制作：將豬瘦肉洗淨，切成6厘米左右的細絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，放入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋入麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。
2、豬肝羹：配料：豬肝100克，雞蛋2只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。制作：豬肝洗淨，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。說明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝裡含維生素A較多，可營養眼球，收到養肝明目的效果，適用兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
3、雞肝羹：配料：雞肝50克，食鹽、味精、生姜適量。制作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生姜末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。