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現代生活與干眼症

  干眼症是一種病嗎?

  干眼症是一種眼病,包括很多的眼部症狀,其中眼睛干澀、不舒服是表現之一,但是眼睛干並不表示一定就得了干眼症。過去干眼症大多發生於老年人,由於年齡大了後內分泌發生了變化,分泌淚液的腺體萎縮了,眼睛就會覺得不舒服,這幾年情況有所不同,越來越多的年輕人也患了干眼症,這可能與使用電腦、在空調房中時間過長等有一定的關系。

  正常情況下眼睛有一層眼淚形成的保護膜,不論是什麼原因引起這層保護膜出現了質量異常,比如分泌減少、成份發生了改變、穩定性下降,這時眼睛就會出現一系列的症狀,嚴重的可能還會出現眼表的損害,這樣一種狀況我們就稱之為干眼症。正常情況下眼睛表面的保護膜主要是來自於眼皮上的一些腺體,腺體會分泌一些油脂性、水性、粘性的物質,這三種主要的成分組成了眼睛表面比較完整的淚液保護膜。正常情況下每眨眼一次就會形成這樣的一種保護膜。

  為什麼長時間使用電腦會使我們覺得眼睛特別干?

  眨眼是非常重要的,每一次眨眼淚膜就會重新分布,保護眼球,正常情況下5-6秒就會眨眼一次,每分鐘眨眼大約10-15次,可是當看書時每分鐘眨眼次數減少到10次左右,看電腦時減少到4-6次,開車或者玩游戲時更是目不轉睛,每分鐘大約眨眼2-3次,眨眼次數減少後就會引起淚液分泌減少,淚膜就會加速蒸發,引起干眼症。

  一般來說干眼症患者眼淚少,主要的症狀也是眼睛干澀,有一些病人表現為流淚過多,原因可能是由於干澀不適,反射性地使得淚腺分泌增加了。這樣的眼淚是存不住的,很快就會流走,起不到滋潤眼球的作用。

  干眼症的典型症狀

  1、干澀;2、燒灼和刺痛感;3、異物感;4、搔癢;5、畏光、流淚;6、粘住分泌物;7、有時可能會有視力波動等。

  引起干眼症的原因

  1、長時間使用電腦;2、長時間處在空調環境中;3、濕度低、干燥、風沙大、空氣污染;4、戴角膜接觸鏡、隱形眼鏡;5、睡眠不足;6、某些藥物。

  長期戴隱形眼鏡的人一般容易患干眼症,因為隱形眼鏡可以影響淚液的循環,淚液分泌減少,淚膜形成也會異常,所以戴隱形的人通常會覺得眼睛干澀。眼科醫生不太主張長期戴隱形眼鏡,即使戴也應該是佩帶含水量高的、透氣性好的,白天戴後晚上必須摘下來,讓眼睛得到充分的休息,最好還是應該戴框架眼鏡。長期戴隱形眼鏡不僅僅會引起干眼症,還有可能會引起其他並發症。一般來說激光手術後眼球結構發生了一定的改變,神經有一部分要暫時離斷,淚膜就會開始有一些不正常,隨著時間的推移逐漸會有好轉,大約幾個月後就會恢復到手術前的狀態。其他眼部手術如白內障手術、青光眼手術後也會有相似情況,同樣可以恢復。

  有哪些藥物可以引起干眼症?

  全身藥物包括治療高血壓的藥物、抗過敏藥物、鎮靜藥、利尿藥、治療關節炎的藥物、長期口服避孕藥等都可能引起干眼症。對於長期服用以上藥物的人(特別是老年人)如果眼睛出現了干澀的感覺,就應該到眼科進行相關檢查。

  干眼症的檢查方法

  檢查內容包括:檢查眼淚的分泌量、保護膜是否完整,還應該排除其他疾病,有的人如果結膜有炎症也會有干眼的症狀,因此一定要經過檢查後才能確診干眼症。

  局部用藥也會引起干眼症嗎?

  有的人眼睛一有不舒服就隨便用一些眼藥水,如果長期用一些抗生素(氯霉素、沙星類藥物)、激素類(藥名後面注有米松)的眼藥水就會引起眼淚的分泌減少。另外眼部收縮血管的藥物也會引起眼淚分泌減少。眼藥不能濫用,有了眼部疾病應該在醫生指導下對症用藥。

  人工淚液是一種什麼樣的藥物?

  顧名思義,人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品,通常干眼症的患者都會有淚液質量的異常,使用了人工淚液後可以有效地緩解症狀,讓病人的眼睛表面重新形成一種人工保護膜。目前市場上人工淚液有很多種類型,一般分為兩大類1、水液性,比較稀。2、凝膠狀,粘稠度比較高。如果症狀比較輕,可以選用水液性的人工淚液,如果症狀較重或者嫌麻煩不願意經常點就可以用凝膠裝的人工淚液。建議使用人工淚液應該在醫生指導下進行選擇使用。

  干眼症預防方法

  1、長期用電腦注意調整視線(調整電腦或者座椅高度都可以),讓視線變成俯視,這樣可以防止淚液蒸發。2、有意識地增加眨眼次數。3、盡量遠眺。

  在飲食上多補充一些維生素、水果等對眼睛也是有幫助的。

  要點

  1、老年干眼症已經盯上年輕人。

  2、預防干眼症切莫濫用眼藥水。

  3、患了干眼症關鍵在於改善環境、改善不良生活習慣、及時去看眼科醫生。

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