據調查,現在患上近視的人越來越多,近視成為了一種趨勢,特別是兒童,由於網絡越來越發達,小孩子除了正常寫作業導致的近視,長時間的看電視、玩游戲、看視頻等這些生活因素會引發近視,另外遺傳因素也是導致孩子近視的原因,只有了解引起孩子近視的原因,做好預防工作,遠離近視。
1、不科學的飲食
小孩比較喜歡吃太多的甜食,體內糖的含量就會增加,改變眼內 房水 (房水【譯】:房水具有維持眼內壓的功能)和晶狀體的滲透壓,就容易發生近視。另外,大量地食用含糖量高和貪睡化合物也會改變眼內的組織的彈性,微量元素鉻的儲存量減少,眼軸就容易變長,容易引起近視。
2、父母的高度近視遺傳給孩子
通過多年的醫學研究表明,父母雙方都是高度近視(600度以上)者,其孩子患近視的幾率要大得多。
3、不合理用眼
長時間連續用眼,不注意休息,容易引起眼睛疲勞,就容易引起近視。另外,在光線暗淡的環境下,讀書或者寫字光線也不太好,或者在太強的光線下用眼閱讀,也容易形成近視。
4、睡眠時間不充足
臨床醫學研究表明,睡眠不充足,容易引起近視,尤其是小孩,小孩正處於視覺發育階段,如不注意保護眼睛,眼睛還會引起其他眼病如斜弱視。
5、用眼距離
如果長時期用眼的距離過近也會導致近視眼,大部分的青少年近視眼患者都是長期的用眼距離過近,青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛 的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成屈折性(調節性)近視,所謂的假性近視。
6、姿勢不正
在工作或寫字看書時的姿勢也會影響到視力,如果桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛的調節就會相對的緊張。或者是桌椅過高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發生疲勞,久而久之就容易發生近視。
7、心理因素
很多時候學生們會用視力不好為借口用於調整自己的座位,後者是對成績的一種解釋,這樣也可以避免繁重的學習任務。為此他們會故意在暗處看東西,使視力下降,然後經常以此來逃避學習。這類視力減退的青少年甚至會出現拒絕上課,頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特征。
溫馨提示:多人都覺得戴眼鏡的人看上去會很有文化,或者認為自己帶上眼鏡會很好看,所以會故意在別人面前說自己的視力不好,想這辦法讓自己的視力不好從而帶上夢寐以求的眼鏡。其實這也是導致近視的主要原因。