如何護理眼底出血

概 述

眼底出血是一種危害很大的眼科疾病，而且發病率高，因此大家一定要做好眼底出血的預防工作。不小心得了眼底出血，一定要及時檢查和治療，同時也要做好眼底出血的護理工作。那麼如何護理眼底出血

步驟/方法：

1要多讓眼睛休息，避免眼睛勞累。眼底出血的患者，平時一定要多加休息，不要經常的用眼多度，導致眼睛出現疲勞，從而加重眼底出血。

2減少熬夜。有眼底出血的患者，經常的熬夜，對眼睛的傷害也是很大的，造成眼睛的休息不夠，疲勞過度，造成眼睛充血，因此有眼底出血的患者熬夜只會加重病情，應該在晚上盡早的睡覺，讓眼睛休息好。

3多吃胡蘿卜。患有眼底出血的患者，平時生活要多吃胡蘿卜，胡蘿卜對眼睛好，胡蘿卜裡面有很多維生素，能讓眼睛變得明亮，緩解眼疲勞。因此患有眼底出血的人應該多吃胡蘿卜。

4經常做眨眼。患有眼底出血的患者，經常的做眨眼動作，能有效的緩解眼睛的疲勞，還可以減少眼睛在空氣中暴露的時間，能減少眼干、眼澀症狀。經常做眨眼運動能很好的保護眼睛。

注意事項：

患有眼底出血的人，不要長時間的看電腦，以免增加眼睛的負擔，導致眼底出血變得嚴重。