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鲩魚片湯可以明目

   菜名:鮑魚片湯 主 料: 鲩魚肉160克、皮蛋1只、香菜3棵、

  配料: 油及生抽各2茶匙、姜2片、鹽少許 。

  做法: 1、鲩魚肉切片、姜切絲、香菜切段,皮蛋切成6塊。

  2、鲩魚片用油、姜絲及生抽拌勻

  3、鍋內注水煮沸,加入皮蛋,加蓋,大火煮沸兩分鐘。

  4、加入魚片、香菜,大火煮兩分鐘,加鹽調味即成。

  功效: 明目補肝,順氣活血,美容養眼,止咳補腎。

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