光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 明目飲食 >> 菊花炒肉片可以讓眼睛閃閃發亮

菊花炒肉片可以讓眼睛閃閃發亮

         選料:

  豬瘦肉500克,鮮菊花瓣100克,雞蛋3個,精鹽、味精、料酒、植物油、清湯、澱粉各適量,蔥花、姜末各少許。

  制法:

  1.將豬肉洗淨切成片。菊花瓣輕輕洗淨。雞蛋磕入碗中,加入料酒、精鹽、澱粉調成糊狀,投入肉片拌勻備用。

  2.鍋上火,放植物油燒熱,下肉片炸熟。鍋內留油少許,投入蔥花、姜末煸香,加入熟肉片、清湯、菊花瓣翻炒均勻,用味精調味,拌勻即成。

  特點:

  清香,外酥裡嫩。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved