飛蚊症怎麼緩解

　　蚊症營養防治面應注意事項：

　　1、要足夠維素維素A眼部必少種營養素；維素C、維素E能破壞自由基提高眼部免疫機能防止視力降；B族維素促進眼內細胞新陳代謝眼疾患者幫助像物肝髒、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜水都含量維素應吃

　　2、吃些海鮮類、未精制谷物類、魚類食物些食物眼睛幫助含鋅、硒等礦物質能夠緩解眼部疲勞防止視力降

　　3、少喝含咖啡飲料煙酒要沾染免造視力模糊加重眼病

　　4、飲食宜清淡少食辛辣刺激性食物

　　5、飲食宜配些能補肝益腎補氣養血食譜近視眼患者極療效