眼睛如何安然“過冬”，進入干燥的冬季，很多“隱形眼鏡族”難免叫苦連天，幾乎每天早上起來都會感覺眼睛進入了“枯水期”，痛癢難耐。冬季得“干眼症”的患者日漸增多，其中“隱形眼鏡族”占了多半，另外，老年人和“電腦族”也易患“干眼症”。
“干眼症”其實沒有很明顯的季節性，只要氣候比較干燥就都有可能發生，相對來說，又寒又干的冬季比較容易引發“干眼症”。“干眼症”患者通常都會感覺眼睛干澀，看不清楚東西，眼睛腫脹、易流淚、發癢、畏光、眼紅，甚至伴有陣陣頭痛等。尤其是“隱形眼鏡族”，患“眼干症”的比例較其他人高，因為戴隱形眼鏡時，眼睛和隱形眼鏡片都需要大量的“潤滑劑”來緩解彼此的摩擦，特別是深受“隱形眼睛族”歡迎的軟性隱形眼鏡片，其質地本身就具有吸水性，很容易產生眼干、眼澀等症狀，再加上干燥的氣候加速了眼睛內部水分蒸發，使“干眼症”患病幾率大大增加。
此外，經常對著電腦的辦公室人員，在電腦輻射的刺激下，也比較容易得干眼症，再加上用電腦時，眼睛距離電腦屏幕比較近，長時間以來，眼睛會感覺非常疲勞，導致淚液分泌異常引發干眼症。
滴眼藥水只能起到暫時的緩解作用，並不能有效治療“干眼症”。經常用電腦或戴隱形眼鏡的人，應該保證充足的睡眠，很多臨床病例顯示，很多人在充分的睡眠後，眼睛干澀等症狀就會消失或大大緩解。在冬季要注意眼睛保暖，看書、看電視或用電腦的時間不宜過長。用濕毛巾熱敷眼部，配合眼部周圍的適當按摩也能防止眼睛干澀。