孩子的眼睛需要父母們精心的呵護，那麼什麼樣的營養元素有利於孩子的眼睛發育呢？
1、牛磺酸
孩子的眼中有大量的牛磺酸存在。這些牛磺酸可以保護
視網膜，有利於改善孩子的視力。
2、類胡蘿卜素
胡蘿卜素是孩子眼睛發育的重要元素。類胡蘿卜素可以防止孩子眼睛生理結構發生改變，或者可以防止眼睛功能發生病變。
3、B族維生素
B族維生素有很多，比如，維生素B1，維生素B2，維生素B3，維生素B5，維生素B6，維生素B7，維生素B9，維生素B12。這些維生素因為共性多而且需要彼此相互協調，所以歸類成了一族。其中對孩子眼睛起重要作用的B族維生素是維生素B1和維生素B2。
4、維生素A
維生素A有維生素A醇和胡蘿卜素。維生素A存在於視網膜內，是一種感光物質，如果缺乏維生素A，會導致夜盲症。如果孩子缺少維生素A，還會導致孩子的眼睛干澀，導致孩子視力衰退。所以父母應該適當的給孩子補充維生素A。