很多人都會出現眼睛干澀的症狀，由於多種原因的影響，導致了非常多的人出現了干眼症的症狀，那麼干眼症患者應該注意哪些呢？今天我們就來了解一些干眼症常識。
1、干眼症患者的生活習慣有許多要注意的，比如飲食方面，避免煙酒、辛辣刺激食物，葷素搭配，低脂飲食，多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品；適當多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。睡眠充足，不熬夜讓眼睛得到充分的休息。
2、干眼症患者不應該過度用眼，應該避免長時間連續操作計算機。通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時，可以遠眺或做視力保健操。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。房間光線較暗時，打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射；周圍環境的光線要柔和，計算機屏幕的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和計算機的高度匹配。
3、如果干眼症患者本來淚水分泌就少，眼睛容易干澀，在計算機前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在計算機前佩帶隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
一旦患上干眼症，一定要注意生活習慣，注意少吃油炸辛辣食品，關於干眼症常識就為您介紹到這，希望能對您有所幫助。