良好的視覺能力對於寶寶的未來具有十分重要的意義，使得他（她）在日後的生活與工作中，能夠觀察細微、判斷精確、分析明晰、記憶牢固、反應迅速，從而在語言文字、書畫藝術、科學研究、經營管理等各個領域取得突出的成績。
不過，寶寶的視覺並不是生來就很優秀，而是需要進行科學的訓練培養，也就是根據上述視覺發育七個階段的特點，通過視覺游戲加以開發訓練，才能讓寶寶看得更清、看得更遠、觀察敏銳、記憶牢固，為未來的發展奠定堅實的基礎。
1個多月大的寶寶眼睛發育還不完全，對光線會有反應，但視覺結構、視神經尚未成熟，他能追著眼前的物體看，但視野只有45度左右，而且只能追視水平方向和眼前18～38厘米的人或物。多用色彩鮮明的物體（稍大的）在寶寶眼前18～38厘米處慢慢移動以吸引其注意。可以鍛煉寶寶視力，促進視神經發育。
1～3個月的寶寶：寶寶滿月後，已具有注視與兩眼固視能力，會注視抱他的人，不過無法持續太久，眼球容易失去協調。3個月後寶寶的視野已經可達180度，也可看到自己的手，也能夠感覺到“自己”的存在。此時，大多數嬰兒的視覺可以平穩地“跟隨”運動的物體，也能將視線固定在某物體上。你家寶寶在1-3個月內，屬正常時間范圍，不用太擔心，3個月時去醫院做個聽、視篩查。
4～6個月的寶寶：視網膜已有很好的發育，能由近看遠，再由遠看近，4個月時開始建立立體感。這一時期的寶寶會以視線尋找聲音來源，或追蹤移動的物體，例如媽媽在房間內走動，嬰兒的眼睛也會跟著轉動；此時嬰兒己經能夠轉動身體，會伸手去捉眼睛看到的東西，如在嬰兒床上方掛著的小吊飾等。這個時候的視力約為0.1。
6～12個月的寶寶：6個月以後，兩眼可以對准焦點，孩子會調整自己的姿勢，以便能夠看清楚想要看的東西。
8個月大時，對於眼前突然消失的東西，會出現尋物的反應，特別喜歡用視線來追蹤眼前的物體，眼、手的協調也較為順利。此時，寶寶的視力保持在0.1～0.2之間。
生理科學研究發現，寶寶的視覺發育分為7個階段及4個時期：
第一階段：寶寶剛出生時只對光產生反應；
第二階段：寶寶從2個月開始逐漸能夠感覺黑與白的反差；
第三階段：寶寶從4個月開始逐漸分辨平面物體的輪廓；
第四階段：寶寶從4個多月開始逐漸有色彩和立體感覺；
第五階段：寶寶從6個月開始認識並記憶生活中常見的符號；
第六階段：寶寶從9個月開始逐漸認識並記憶文字；
第七階段：寶寶從2歲開始進入閱讀並理解閱讀的內容。
黑白視覺期：0~6個月，視能力,只能看到18到70厘米左右的模糊光暈、物體，視覺完全是平面的。當嬰兒4個月大以後，可以辨別事物之間的不同。
彩色視覺期：6個月~1歲，視能力：經過豐富多樣、顏色鮮艷的圖案刺激，加速了腦部視覺區的發育，視覺系統察覺邊緣、對比敏感能力增強，從而啟發更高層次認知能力。
立體視覺期：1~3歲，視能力：視覺觀察與認知能力發展迅速，不但已經能夠辨認簡單的顏色和形狀，也開始對立體產生感知。
空間視覺期：3~7歲，視能力：隨著視覺經驗的豐富，幾乎所有視知覺能力都已經成熟。除了能分辨線條、色彩、立體外，進一步能以自己為中心，去感受周圍環境的事物，逐漸發展出空間概念。
視覺是各種感覺中最豐富多彩的現象，人們所有信息的80%以上是通過視覺獲得的。有時，人們還能用視覺方式去感受與眼睛功能無關的事情，即指一些抽象的事，如“你的眼睛告訴我你在想什麼”等等。所以說，視覺是非常重要的一種感覺能力。
完善視覺包括對物體的形狀、大小、色澤、明暗等一系列特征的感知。人的眼睛能適應幾萬倍的明暗差別，能分辨一萬七千余種不同的色調。這種感知能力並非出生就很完善，而是隨著寶寶年齡的增長而逐漸發展的。相對其他感覺，視覺的發展比較晚一些。
平時我們所做的測查視力主要是視敏度的測查，即視覺感受能力的水平，是指在標准視覺情境中感知最微小刺激物或大的視覺圖案中微小細節的分辨能力。實驗證明，剛生下來的嬰兒對照射到面前的燈光就作出瞬目反應，4天後的視距能達到1尺；當被抱在母親懷抱中時能看清母親的臉並能記住，有時還會有凝視的表情；在20英尺處能看到有正常視覺的成人在150英尺處看到的東西。隨著年齡的增長，視敏度逐漸提高，10歲左右達到成人的水平。
顏色視覺
在出生後短時間內，寶寶的顏色視覺就開始發展。3個月左右的嬰兒能在人工條件下對紅、黃、綠等不同顏色的燈光進行分化；分別給他們看大小、亮度相等的灰色圓盤和彩色圓盤，注視彩色圓盤的時間是看灰色圓盤的2倍；從3-4歲開始能夠辨認紅、黃、藍、綠、橙、紫等基本顏色，但往往是辨認容易而掌握名稱有困難，並對棕、灰等混合色辨認也較困難。最容易掌握的是紅色，其次為黃、綠色等。隨年齡增長，對顏色的辨別和名稱掌握都有所發展。
辨別形狀
心理學家做了這樣的實驗，即拿一張畫著正常的人臉及另一張畫著五官位置不正確的“人臉”，分別給1個月大的嬰兒看。嬰兒看“正常臉”的時間明顯比“扭曲的臉”時間長，且對“正常臉”表現出興趣。拿笑逐顏開的人像照片和人像簡化圖給嬰兒看，明顯看出它對照片更感興趣，且更高興。
視知覺對幾何圖形等形狀的認識是感覺基礎上的視知覺現象，2、3歲後開始迅速發展。寶寶出生後，主要通過視覺認識周圍世界，各種動作也是在視知覺控制下進行。1歲以後，隨著眼手協調一致活動能力的增強，寶寶的感知能力迅速發展，逐漸發展起時間知覺和方位知覺。
愛心提醒：
1.當嬰兒被遮擋住一只眼睛時，如果不表現出哭鬧或用手去撕扯遮擋物，說明這只眼睛很可能視力差。同樣，也會對懸掛的小玩具不感興趣，並對光線變化沒反應。
2.當嬰幼兒眼位不對稱、有內斜或外斜、視物時經常偏頭歪著臉看、身體正常情況下眼睛怕光，或智力發展正常情況下卻經常表現出動作緩慢、不喜劇烈活動、活動范圍較小等行為特征，也表明視覺發育有一定問題。
視覺刺激訓練嬰兒觀察事物的能力比人們想像的還要強，出生大約兩周的嬰兒就能辨認簡單的物體和周圍親人的面孔。通過每天不斷地觀看，嬰兒在4-6個月時，兩只眼睛已能協調使用了。
3.由於嬰兒非常喜歡新奇的事物，所以我們應該經常變換寶寶生活室內的視覺環境。比如每天在搖籃邊懸掛色彩不同的懸掛球或生動有趣的小動物，但要注意給寶寶保留一部分他熟悉的小東西，每次不要更換太多。
4.可以適當地給寶寶演示如何玩一件玩具或東西，然後慢慢地將該物件移向寶寶，建立寶寶視覺與室內的聯系。如果同時向寶寶輕柔地談論這件東西，將他的視覺和聽覺聯系起來，這便是最初的認知能力的形成。
5.嬰兒出生的前6個月，對事物特性的視覺辨認正處於形成階段，這種能力的形成可以幫助寶寶在今後的學習中學會辨認復雜的數字和文字。讓寶寶通過視神經了解事物的特性很重要。比如寶寶通過觀察可以了解一樣東西的外部輪廓、形狀、大小和顏色等等。因此，我們應為嬰兒提供那些對比鮮明、色彩亮麗、幾何形狀不同的豐富多彩的視覺環境，這將會更有效地促進寶寶大腦視覺神經系統的發育。
6.需要注意的是，為寶寶選擇的玩具或物品一定是從寶寶的角度出發。這些東西應該是有趣的、形狀輪廓分明的、不太復雜的，如果再輔以一些色彩分明、手感舒適的紡織物，則會對完善寶寶的感觀體驗更有幫助。
視覺訓練
放在寶寶床頭可訓練寶寶視力的掛件最好滿足以下要求：色彩鮮艷對於新生兒來說，五顏六色的氣球、圓環、轉動的彩色風車等都是很合適的物品。應該放在寶寶想要注視的地方，這個時期寶寶仰臥時可以看到右方80%-90%，左方20%。掛物不應置於寶寶的正上方最好是右上方或左上方，或者兩邊移動，這樣可以防止寶寶因總是注視一個地方而產生斜視。應該置於寶寶適宜的距離內對於1個月的寶寶來說，應該把掛物放置於離其眼睛大於15厘米小於60厘米的地方，最好是在40厘米左右。隨著寶寶年齡的增長，掛的高度要不斷改變。
1個月——將色彩鮮艷帶響聲的玩具，放在距離寶寶的眼睛25厘米處，邊搖邊緩慢移動，吸引寶寶的視線隨著玩具和響聲移動。坐在寶寶對面，一邊喊他的小名一邊移動大人的臉，讓寶寶注視大人的臉並隨之移動。
2個月——大人將紅球、鈴铛或其他色彩鮮艷的玩具拿到寶寶面前，待引起寶寶注視後再緩慢移動物體，吸引寶寶的眼睛跟著物體移動，提高他的注意力。也可試著給寶寶看一些畫片，提高寶寶的注視力。
3個月——當寶寶在床上仰臥時，大人用紅絨球或色彩鮮艷的物體，在寶寶眼前緩慢地左右來回移動，吸引寶寶向著紅絨球的方向移動追視紅絨球。
4個月——寶寶仰臥，用繩在寶寶眼前系一晃動的玩具，鍛煉寶寶視覺和夠取物體的能力。
5個月——讓帶響的玩具從寶寶的眼前落地，發出聲音，看看他是否用眼睛追隨，並伸頭轉身尋找。如果能隨聲音追尋就將玩具拾起給他，以示鼓勵。
6個月後——經常給寶寶看一些形象逼真的玩具和圖片，並告訴圖片名稱，逗引寶寶用眼去尋找，用手去指，反復練習可促進寶寶的聽視覺和動作協調發展。
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