如何對付疲勞性黑眼圈呢?這個問題應該引起我們的重視,目前這樣的情況很普遍,對於疲勞性的黑眼圈患者,合肥普瑞眼科醫院專家談到,需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈:
1、應盡量避免過度的搓揉眼部。
2、喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業眼部卸妝液卸妝。
3、安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡,並盡量使用柔軟的枕頭。
4、當起床時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法:用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
5、進行一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步,吸取新鮮空氣。
6、配合適當的按摩促進眼部血液循環,以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭,以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹與無名指指腹,輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚,尤其是在黑眼圈的嚴重處,要多重復數次。按摩太陽穴以舒緩及松弛眼部的肌肉,擠出適量的護膚品點按眼部,使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾塗抹至眼頭;而收緊類型的產品則由眼頭塗抹至眼尾。