紅眼病—阻斷傳染忌吃發物
早春季節，細菌、病毒容易生長繁殖，春季是一個眼病容易發生或復發的季節，尤其多見的是紅眼病。這種疾病容易在幼兒園、學校及家庭內部傳染。 紅眼病，醫學上稱急性卡他性結膜炎，是由細菌感染引起的一種常見的急性流行性眼病。其主要特征為結膜明顯充血，有膿性或黏膜膿性分泌物，紅眼病和感冒一樣，都屬於病毒感染。 紅眼病患者的眼睛分泌物裡藏有大量病毒，他們用過的毛巾、臉盆、洗臉水和手帕，以及患者的手指都有大量病菌。健康人使用了紅眼病患者用過或摸過的東西，或者同患者握了手，再去揉自己的眼睛，就會受到感染，眼睛很快便會紅起來。 ·防治要點： 一旦身邊有人患紅眼病，要盡可能避免與病人及其使用過的物品接觸，如洗臉毛巾、臉盆等，要隔離消毒。對個人用品如毛巾、茶杯等，可以經常采取煮沸消毒。要注意不用髒手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便後洗手。有條件時應用抗生素或抗病毒眼藥水點眼。 一旦患上紅眼病，應該及時、徹底、堅持治療。此外，還要開放患眼，不能遮蓋患眼。因為遮蓋患眼後，眼分泌物不能排出，同時增加眼局部的溫度和濕度，利於細菌或病毒繁殖，加重病情。 飲食方面，紅眼病患者忌食蔥、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、熱性刺激食物，最好不吃帶魚、鯉魚、蝦、蟹、鲨魚、黃魚、鳗魚等發物。
干眼症—可用熱毛巾緩解
據流行病學調查，我國患有干眼症的約有一億人群。干眼症是指由於淚液分泌減少，眼皮組織干燥繼而引發的一系列症狀。
春季氣候干燥、多刮風，眼睛一旦被風吹，淚液蒸發較快，眼干症狀就愈發明顯。干眼症患者眼睛多有充血，眼睛干澀，有異物感、燒灼感、癢感，並且伴有畏光、眼紅等症狀。
·緩解方法：
干眼症患者可用熱毛巾覆蓋於雙眼，同時閉上眼睛，每天1至2次，每次熱敷約10~15分鐘，可擴張血管，增加眼部血液循環。
可這也只是緩解，要避免，還得從平時生活上做調節，要戒“視頻瘾”，看一會要休息一下。其實有個很簡單的方法，那就是常眨眼睛。
眨眼可以緩解眼睛不適，眨眼次數少了，血管神經調節紊亂，角膜就會變得干燥不堪、結膜充血。還有就是最好別“摸黑”工作，可以打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射。
如果眼睛經常感覺比較干，建議在桌邊放置茶水，增加空氣濕度。