玻璃體混濁的日常護理有哪些

　　玻璃體混濁是臨床上眼病的一種症狀，因此大家在日常生活中要注意對眼睛的保護，提前預防各種眼部疾病的發生，在玻璃體混濁治療之後，要做好該疾病的護理工作，下面讓大家一起來了解一下玻璃體混濁的日常護理有哪些。

　　玻璃體混濁的日常護理有哪些？

　　1、運目：站立於窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

　　2、養目：平時注意平衡膳食，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。

　　3、熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發燙，而後迅速按撫於雙眼上，這時會感到有一股暖流，如此反復數次，可通經活絡，改善眼部血液循環。

　　4、浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右，也可結合洗臉、喝熱水進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫後再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

　　5、極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上，如此反復數次，再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。

　　6、補目：中醫理論認為，肝開竅於目，肝得血而能視，因此多吃動物肝及睛，可有效地保護眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、香菇魚頭等，可以常食。

　　7、采用按摩療法來緩解玻璃體混濁所帶來的困擾。按摩的推薦方法是：仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最後用食指、中指並攏閉著雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。

　　以上就是玻璃體混濁的日常護理的相關介紹，在積極治療疾病的同時，還要做好該疾病的日常護理工作，玻璃體混濁的護理可以起到輔助的作用，可以幫助患者更快的恢復健康，玻璃體混濁的護理要從養目做起，爭取早日恢復健康生活。