馬塞諸塞州眼耳醫院的研究人員指出，過分貪吃脂肪含量高的零售，比如人造黃油、巧克力、糕點、薯片、果仁等，可能會增加罹患晚期老年性黃斑退化症的機會。在美國，這種眼疾是導致55歲以上人群失明和視力受

　　如果經常感覺眼睛干澀難受，平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素的攝入。“電腦族”預防角膜干燥、眼干澀、視力下降，應多吃富含維生素A的食物，而維生素C可以有效抑制細胞

　　整理花草 修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。 家庭修理 越來越多的人熱衷於自己動手做東西，這本來是件好事，但

　　菊花水冷敷治麥粒腫 　　 治療方法：在針眼剛出現時，可選擇菊花、白花蛇舌草、蒲公英中的一兩味藥，沖泡後熱敷，以溫熱為宜，或搗爛外敷，每日4—5次。將剝了皮的溫熱雞蛋敷在眼處也有類似

　　1.麻疹 　　麻疹初期病兒常有畏光、流淚、結膜充血等急性卡他性結膜炎表現，後期可因繼發感染而產生化膿性分泌物，嚴重者可發展成為角膜潰瘍。有時因高熱、忌口，發生維生素A的缺乏，從而導致角膜軟化。

　　1、亂滴眼藥水 　　 如果孩子的眼睛出現異樣感覺，比如干澀、痛癢等，家長切勿胡亂到藥店購買眼藥水。造成干澀、痛癢的原因不同，亂滴眼藥水有時不僅不能治病，反而“致病”。

　　預防近視發生 　　我國已成為近視大國，最新的流行病學調查表明，我國15歲青少年近視發病率高達73％，廣州地區兒童視力低下的患病率為22.3％，其中屈光不正（占94.9%）和弱視（占1.9％）占

　　沙子進入眼後，很多人會忍不住用力去揉，其實這樣做是不對的。因為這樣可能把本來漂浮在眼球表面的異物揉搓到角膜上(黑眼球的表層)，擦傷角膜，或嵌入角膜，引起感染，甚至形成角膜潰瘍穿孔。 引起角膜

　　眼睛干澀可能干眼症 總用電腦致發病顯增 “所謂干眼症，其實是指因眼淚減少或淚腺功能下降，使眼表淚膜穩定性降低而引起的一系列眼部不適和眼表損傷的一類疾病。患者常出現眼睛干澀、酸痛、

　　引起角膜潰瘍的細菌有多種，其中綠膿桿菌感染毒力最強。若不幸感染了這種細菌，一旦發生角膜潰瘍則起病急，發展快，若不及時救治，短期內就可能出現角膜潰瘍穿孔，甚至失明。 　　沙子飛入眼後正確的處理

　　內切口比較適合皮膚不太松弛、僅有脂肪臃腫的年輕人群，手術在皮膚上沒有手術切痕，術後恢復快，但是不能祛除松弛的皮膚；外切口是在下睑緣下方約1mm處做切口，優點是祛除脂肪的同時可以切除部分松弛的皮

　　穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，

　　1、克服不良習慣 　　很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主

　　近視治療原則： 　　1.兒童、青少年均需散瞳驗光，排除假性近視，並配戴合適的凹球面鏡矯正; 　　2.高度近視除驗光配鏡外，也可用接觸鏡矯正; 　　3.高度近視有眼底病變者輔以藥物治療，必要時行

　　飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50%）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。 　　

　　醫生介紹，有些人特別是一些孩子，習慣晚上開燈睡覺，這會影響身體的生物節律和免疫功能，可能誘發近視，長久甚至可能誘發眼病。 　　隨著牆面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多，光污染變得越來越嚴

　　一、冷水洗眼法：清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。 　　二、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌

　　一般情況下，輕、中度近視多屬於單純性近視，這種近視眼球結構基本正常。所以，輕、中度近視做了准分子激光手術後，眼球仍可保持正常狀態。 　　高度近視則多屬病理性近視，也稱進行性近視，這種近視在2

　　①、電視機的位置和距離：電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當，不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時，眼部肌肉處於緊張狀態，眼和屏幕

　　步驟/方法 　　合理用藥 　　不要以為眼藥水是外用藥，滴多滴少沒關系。事實上，“一滴眼藥水毀了一條命”的報道已有多起。這些藥有新福林、噻嗎心安、地卡因滴眼液等，對上述藥