急診裡最常見的眼外傷是被尖銳物刺中,如小刀、鉛筆等。如果異物所幸沒留在眼裡,可先用生理鹽水或自來水沖洗,以防帶入的髒東西造成感染。沖洗時,頭偏向一側,受傷的眼朝下。如果出血,千萬不能擠壓,否則
選用的食品要以補益肝腎為主,目的是增強眼外肌和睫狀肌的肌力,恢復調節功能;加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵御力量,並防止其繼續擴張。 因此要多吃含蛋白質多的食品,如:瘦肉、魚、蛋、奶;多
均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康,也要從一日三餐著手,專家提示,平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物,它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防
但是隨著健康意識的增強,人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義,玉米又重新回到了人們的食譜中。玉米,又稱玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延
疾病在發生之初,往往都會向人體發出信號,如果不加以重視,就可能會釀成大病。 1、眼睛充血:眼結膜上布滿了毛細血管,一旦血管破裂,就會有充血現象。眼科專家提醒,通常結膜出血沒有明顯原因,但如
無償獻血是愛心奉獻的體現,是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為。很多有愛心的人都願意奉獻自己的愛心。但在獻出愛心之前,我們還是要了解獻血的知識的。有一點是需要知道的,高度近視患者不宜獻血。 何為
在意識到視覺對人們的重要性的同時,大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了,最近每況愈下,其中主要原因之一就是,不清楚到底我們的主要敵人是誰。那麼要保護好我們的視力,首
谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物質,使其失去活性並通過消化道排出體外,它又是一種強力的抗氧化劑,可以加速老化的自由基失去作用,是人體內最有效的抗癌物;玉米中還含有硒
但食物鈣含量普遍較低,例如每公斤瘦肉含鈣不足毫克,而0~3歲的嬰幼兒每天需要加400~800毫克的鈣。奶和奶制品的鈣含量在人類食物中首屈一指,每1毫升牛奶的鈣含量超過1毫克,並且其中的鈣質還易
1、定期去醫院檢查眼底,發現問題及時處理;如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症,就立即去醫院檢查;由於高度近視患者眼軸長,眼球壁比較軟、薄,因此應注意避免劇烈的活動、震動及
1、讓眼球做運動 如果盯著電腦屏幕已經一小時了,你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如,向上望,同時呼一口氣,再將視線移回中間,吸一口氣,如此重復三次,最後再繼續進行下側、左側及右側的相
1、眼睛保健操必不可少 長時間用眼會導致疲勞,目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你感覺到疲憊的時候,將手臂伸直放在眼前,直視掌心約10秒鐘,放下雙手,目光正式前方遠處,直視10
十一二歲近視發展最快 今年讀初三的芊芊是個文靜的女孩,只要給她幾本書,她就可以安靜地呆上一天。不過,芊芊小學四年級就開始戴眼鏡,上六年級後幾乎每年都要換一副眼鏡。“每年暑假一查
1、讓眼球做運動 如果盯著電腦屏幕已經一小時了,你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如,向上望,同時呼一口氣,再將視線移回中間,吸一口氣,如此重復三次,最後再繼續進行下側、左側及右側的相
青少年如何預防近視眼 1、養目:平時注意膳食均衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等,少吃糖果及甜食。 2、極目:早晨在空氣清新的地方,
1號敵人:酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環,使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細小,如果飲酒過度,毛細血管很容易破
據台灣《自由時報》11月15日報道,近年來,四五十歲的白內障患者明顯增多,其中五成人是高度近視(近視度數超過600度)所致。 對此調查數據,衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學眼科教授褚仁
應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等,電腦操作者應多吃富含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、
人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面: 1、眼睛方面的因素:當人患有遠視、近視、散光等時,看遠看近都需要動用很大的調節力,則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不
白內障在老年人的群體中, 發病率一般都相當高。但是對於老年人來說這種病也是很容易治療的,摘除白內障的小手術只要五分鐘就搞定了,可是對於小孩子就不可以掉以輕心了,那麼在治療孩子的過程中存在著那些