糖尿病為什麼也會與眼底病有關系呢？但是近年來在常人的印象中，糖尿病眼底病大都是老年人的“專利”，但近幾天，眼科門診中增加了許多年輕人，而且從臨床看，患糖尿病時的年紀越輕，發生糖尿病眼底病變的幾率會越高。因為，現在的年輕人多為應酬族，頓頓吃油脂多、含糖高的飲食，即使不出去吃飯，加班時也常常是用快餐“對付”。這樣就導致年輕人也會患上糖尿病眼底病了，那麼出現這種疾病怎麼樣去護理呢？
糖尿病眼底病的飲食有什麼需要注意的呢？如果不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低“蕩秋千”，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，並最終導致眼內纖維增生，視網膜脫落。同時，年輕人整天盯著電腦，很容易用眼過度，而視網膜病變的早期症狀並不明顯，人們常常會對病情掉以輕心，使得眼底病變得以趁虛而入。為了避免出現視網膜病變的症狀，建議大家每月做一次體檢。
糖尿病眼底病的症狀有哪些呢？需要注意的是，糖尿病眼底病變是個緩慢的過程，一旦出現明顯症狀，則表示並發症已有一定時間，因此，年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。一般來說，1型糖尿病患者發病5年後應每年檢查1次，2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等症狀，表示可能已經有糖尿病視網膜病變了，應趕快找醫生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。這些危害影響著患者的正常生活。
眼底病的病因大家了解多少呢？眼底病的病因是復雜的。常見於動脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結核，高度近視，顱內上位性病變等。而從發病人群看各個年齡段都有。眼底病變患者運動要掌握力度：糖尿病眼底病變患者在運動中要特殊注重力度的掌握，在運動前最好做做舒展運動，避免視網膜脫落。可見，護理眼睛是有必要的。
護理眼底病需要注意一下具體的要點，因為視網膜上的毛細血管壁脆弱，運動時忽然用力會造成血壓一過性升高，增加視網膜上的壓力，引起視網膜脫落，嚴峻時甚至會造成失明。同時，血管壁破裂還會造成眼底出血。而舒展運動，如踢踢腿、拉拉胯，活動一下各個關節和肌肉群，大概在10分鐘左右，可以讓毛細血管逐步適應血壓的升高，讓視網膜的受力有個緩沖過程，從而避開視網膜脫離的誘因。應進行暖和的運動，而不宜選擇高強度、大運動量、激烈的運動，最好以散步、太極拳為主。糖尿病眼底病的相關內容就是這些了。